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参加山地户外运动极限挑战赛的赛前训练阶段经常采用（）训练方法。A、持续B、变换C、间歇D、重复

题目

参加山地户外运动极限挑战赛的赛前训练阶段经常采用（）训练方法。

  • A、持续
  • B、变换
  • C、间歇
  • D、重复
相似考题

1.下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（　　）A.重复训练法 B.间歇训练法 C.拉伸法 D.变换训练法

2.持续性练习，这种训练方法可划分为（）和（）训练两种A变速B间歇C重复D匀速

3.提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A、长时持续训练方法B、有氧间歇训练方法C、短时重复训练方法D、短时持续训练方法

4.循环训练法结合其他训练方法形成不同的循环训练方案有()循环训练。A.持续 B.间歇 C.变换 D.游戏 E.重复

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  • 第1题：

    循环训练法结合其他训练方法形成不同的循环训练方案有（）循环训练。

    • A、持续
    • B、间歇
    • C、变换
    • D、游戏
    • E、重复

    正确答案:A,B,E

  • 第2题：

    发展灵敏素质主要采用：（）

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、变换训练法
    • D、重复训练法

    正确答案:C

  • 第3题：

    比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。

    • A、短时间重复训练方法
    • B、间歇性循环训练方法
    • C、中时间持续训练方法
    • D、高强性间歇训练方法

    正确答案:C

  • 第4题：

    在竞赛期赛前训练阶段，以哪些训练法为主（）。

    • A、重复训练法和间歇训练法为主
    • B、重复训练法和持续训练法为主
    • C、持续训练法和变换训练法为主
    • D、游戏法和持续训练法为主

    正确答案:A

  • 第5题：

    比赛前，跳远的完整技术训练常采用（）

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、重复训练法
    • D、循环训练法

    正确答案:C

  • 第6题：

    在准备期的素质训练中，在一般准备阶段，以哪些训练法为主（）。

    • A、持续训练法和间歇训练法为主
    • B、持续训练法和重复训练法为主
    • C、间歇训练法和变换训练法为主
    • D、变换训练法和比赛法为主

    正确答案:A

  • 第7题：

    单选题
    在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。
    A

    变换训练法

    B

    循环训练法

    C

    持续训练法

    D

    间歇训练法


    正确答案： C
    解析： 变换训练法指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。

  • 第8题：

    单选题
    发展灵敏素质即反应能力主要采用（）。
    A

    持续训练法

    B

    间歇训练法

    C

    变换训练法

    D

    重复训练法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）
    A

    长时持续训练方法

    B

    有氧间歇训练方法

    C

    短时重复训练方法

    D

    短时持续训练方法


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）
    A

    重复性循环训练方法

    B

    强化型间歇训练方法

    C

    中时间持续训练方法

    D

    中时间重复训练方法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。
    A

    短时间重复训练方法

    B

    间歇性循环训练方法

    C

    中时间持续训练方法

    D

    高强性间歇训练方法


    正确答案： B
    解析： 中时间持续训练方法是以有氧代谢供能为主，其他三种均为不利于提高有氧功能的训练。

  • 第12题：

    单选题
    发展灵敏素质主要采用（）。
    A

    持续训练法

    B

    间歇训练法

    C

    变换训练法

    D

    重复训练法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    发展灵敏素质即反应能力主要采用（）。

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、变换训练法
    • D、重复训练法

    正确答案:C

  • 第14题：

    提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。

    • A、持续性循环训练方法
    • B、强化性间歇训练方法
    • C、中时间持续训练方法
    • D、发展性间歇训练方法

    正确答案:B

  • 第15题：

    在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。

    • A、变换训练法
    • B、循环训练法
    • C、持续训练法
    • D、间歇训练法

    正确答案:A

  • 第16题：

    提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）

    • A、重复性循环训练方法
    • B、强化型间歇训练方法
    • C、中时间持续训练方法
    • D、中时间重复训练方法

    正确答案:B

  • 第17题：

    依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、重复训练法
    • D、完整训练法

    正确答案:A,B,C

  • 第18题：

    单选题
    比赛前，跳远的完整技术训练常采用（）
    A

    持续训练法

    B

    间歇训练法

    C

    重复训练法

    D

    循环训练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    在竞赛期赛前训练阶段，以哪些训练法为主（）。
    A

    重复训练法和间歇训练法为主

    B

    重复训练法和持续训练法为主

    C

    持续训练法和变换训练法为主

    D

    游戏法和持续训练法为主


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    参加山地户外运动极限挑战赛的赛前训练阶段经常采用（）训练方法。
    A

    持续

    B

    变换

    C

    间歇

    D

    重复


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。
    A

    持续性循环训练方法

    B

    强化性间歇训练方法

    C

    中时间持续训练方法

    D

    发展性间歇训练方法


    正确答案： A
    解析： 强化性间歇训练方法可以最大限度地提高乳酸供能系统混合功能的能力，其他三种方式均为有氧代谢。

  • 第22题：

    多选题
    依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）
    A

    持续训练法

    B

    间歇训练法

    C

    重复训练法

    D

    完整训练法


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    循环训练法结合其他训练方法形成不同的循环训练方案有（）循环训练。
    A

    持续

    B

    间歇

    C

    变换

    D

    游戏

    E

    重复


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

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