itgle.com

要提高原地正踢腿动作的效果，应注意训练哪些肌肉？

题目

要提高原地正踢腿动作的效果，应注意训练哪些肌肉？

相似考题

1.以下行为属于细动作的是A、抬头并能自由转动B、交替踢腿C、原地转动身体D、捏、敲物体E、独足跳

2.正踢腿和悬垂举腿，只发展腹部的肌肉力量。此题为判断题(对，错)。

3.为提高胸外电除颤的效果应注意哪些问题？

4.正踢腿，悬垂举腿，只发展腹部肌肉力量。（）此题为判断题(对，错)。

更多“要提高原地正踢腿动作的效果，应注意训练哪些肌肉？”相关问题

  • 第1题：

    正踢腿和悬垂举腿，只发展腹部的肌肉力量。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    促进婴儿肌肉动作的流畅性、（）等都是婴儿动作技能训练的效果。

    • A、促进身体的活动平衡协调能力
    • B、促进婴儿的美感
    • C、促进婴儿的认知能力
    • D、提高婴儿的抽象思维

    正确答案:A

  • 第3题：

    以下哪个不是婴幼儿粗大动作训练的注意事项（）。

    • A、训练动作技能要循序渐进，不可操之过急。
    • B、选择的训练项目要适合婴幼儿的兴趣特点。
    • C、粗大动作训练时要关注婴幼儿的情绪和表情，大人随时用表情和语言跟婴幼儿沟通。
    • D、粗大动作训练时要注意上下肢同时进行刺激。

    正确答案:B

  • 第4题：

    正踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


    正确答案: 正踢腿的易犯错误有：
    ①俯身弯腰。纠正方法是：收下颚，头上顶，强调直腰；
    ②拔跟或送髋。纠正方法：降低踢腿高度，强调上踢时收髋，支撑腿全脚着地；
    ③速度缓慢无力。纠正方法：按口令要求的速度踢。

  • 第5题：

    直摆性腿法包括：正踢腿、侧踢腿、弹踢腿等。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有哪些？（）

    • A、紫金冠和小跳
    • B、踢腿和控腿
    • C、悠腿、踢腿、十字腿、片盖腿
    • D、踢腿、控腿、悠腿

    正确答案:C

  • 第7题：

    下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是（）。

    • A、悬垂举腿
    • B、原地连续纵跳
    • C、屈体分腿跳
    • D、快速踢腿

    正确答案:A

  • 第8题：

    动作速度训练应注意的问题有哪些？


    正确答案:1.提高动作速度应与掌握和保持正确的技术动作紧密地结合在一起。
    2.专门性的动作速度训练与专项比赛动作要求一致。
    3.在使用反复做某一动作为手段发展运动员的动作速度时，应合理地变换练习速度。
    4.动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长
    5.练习与练习之间的间歇是由练习的强度所决定的，练习的强度大，需要间歇时间就应长些。

  • 第9题：

    粗大动作训练时要注意训练动作技能要循序渐进，不可操之过急。


    正确答案:正确

  • 第10题：

    单选题
    SFJ体能力量训练模板中S是指（）
    A

    健美式的肌肉力量训练

    B

    基于简单基础的动作模式的训练

    C

    只要可以提高肌肉力量的训练都是


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    要提高原地正踢腿动作的效果，应注意训练哪些肌肉？

    正确答案： 1、首先应该训练下列屈肌的力量：髂腰肌、股直肌、耻骨肌、缝匠肌、阔筋膜张肌。
    2、其次是训练下列伸肌的伸展性：臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌长头，大收肌和臀中、小肌的后部。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    动作速度训练应注意哪些问题？

    正确答案： ⑴提高动作速度应以掌握和保持正确的技术动作紧密的结合在一起。
    ⑵专门性的动作速度训练与专项比赛动作要求相一致
    ⑶在使用反复做某一个规定动作为手段发展运动员的动作速度时，应合理变换练习的速度
    ⑷动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长
    ⑸练习与练习之间的间歇是由练习的强度所决定的练习的强度大，需要的间歇时间就应长些
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    踢腿分为正踢腿、侧踢腿、（）和里合腿。


    正确答案:外踢腿

  • 第14题：

    婴儿动作技能训练的效果有：（）

    • A、促进婴儿交往能力
    • B、促进婴儿认知能力提高
    • C、促进婴儿肌肉动作的流畅性
    • D、促进婴儿的语言能力

    正确答案:C

  • 第15题：

    动作速度训练应注意哪些问题？


    正确答案: ⑴提高动作速度应以掌握和保持正确的技术动作紧密的结合在一起。
    ⑵专门性的动作速度训练与专项比赛动作要求相一致
    ⑶在使用反复做某一个规定动作为手段发展运动员的动作速度时，应合理变换练习的速度
    ⑷动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长
    ⑸练习与练习之间的间歇是由练习的强度所决定的练习的强度大，需要的间歇时间就应长些

  • 第16题：

    直摆性腿法包括：正踢腿、（）、里合腿。

    • A、弹踢腿
    • B、侧踢腿
    • C、正瞪腿

    正确答案:B

  • 第17题：

    要提高多色胶印机油墨叠印的效果，应该注意哪些问题？


    正确答案: 在四色胶印机上使用的油墨，往往是按照各机组滚筒的顺序，使油墨的粘着性逐渐降低。

  • 第18题：

    大班要多训练大肌肉动作，小班要多训练小肌肉精细动作。（）


    正确答案:错误

  • 第19题：

    要提高原地正踢腿动作的效果，应注意训练哪些肌肉？


    正确答案:1、首先应该训练下列屈肌的力量：髂腰肌、股直肌、耻骨肌、缝匠肌、阔筋膜张肌。
    2、其次是训练下列伸肌的伸展性：臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌长头，大收肌和臀中、小肌的后部。

  • 第20题：

    SFJ体能力量训练模板中S是指（）

    • A、健美式的肌肉力量训练
    • B、基于简单基础的动作模式的训练
    • C、只要可以提高肌肉力量的训练都是

    正确答案:B

  • 第21题：

    以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）

    • A、在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉
    • B、对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能
    • C、需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
    • D、在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成

    正确答案:D

  • 第22题：

    判断题
    大班要多训练大肌肉动作，小班要多训练小肌肉精细动作。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    日常生活活动能力训练注意事项不正确的是（）
    A

    作业治疗师设计训练活动时难度要适当

    B

    患者完成某一作业活动时，应积极引导其把注意力集中在某一功能动作的完成上

    C

    每一项训练活动应维持良好的姿势和位置

    D

    患者做某一作业活动时，应要求把动作集中在某一块肌肉，某一关节的活动上

    E

    每训练过程中，要注意患者有无疲劳，使用工具训练时的安全性


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    问答题
    动作速度训练应注意的问题有哪些？

    正确答案： 1.提高动作速度应与掌握和保持正确的技术动作紧密地结合在一起。
    2.专门性的动作速度训练与专项比赛动作要求一致。
    3.在使用反复做某一动作为手段发展运动员的动作速度时，应合理地变换练习速度。
    4.动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长
    5.练习与练习之间的间歇是由练习的强度所决定的，练习的强度大，需要间歇时间就应长些。
    解析： 暂无解析

相关内容