器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种（）健美操。A、无氧B、有氧C、增强肌肉力量D、防止肌肉退化

第1题：

健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。

第2题：

健美操是在音乐伴奏下，以轻器械练习为基本手段，达到增进健康，塑造形体的体育运动。

第3题：

下列不属于健身健美操范畴的是（）

• A、徒手健美操
• B、踏板健美操
• C、轻器械健美操
• D、男子单人健美操

第4题：

拉丁健美操属于（）

• A、特殊场地健美操
• B、固定器械健美操
• C、徒手健美操
• D、轻器械健美操

第5题：

健美操运动是通过（）、手持轻器械和在专门的器械上进行的练习。

• A、徒手
• B、技巧
• C、跳跃
• D、空翻

第6题：

健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。

第14题：

踏板操属于轻器械健美操

第15题：

（）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

第16题：

健身健美操可分为徒手健美操和轻器械健美操。

第17题：

健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。

第18题：

利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：