健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。

题目

相似考题

1.杠铃卧推练习中，保护者要用()持杠铃保护。A.正握B.反握C.对握D.正反握

2.上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（）A、面积B、厚度C、上束D、下束

3.仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群A、肱三头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱二头肌

4.下列选项中，可采用正反握的练习是() 。A:杠铃卧推B;硬拉C:杠铃坐姿推肩D:高位下拉

参考答案和解析

正确答案:错误

更多“健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。”相关问题

第1题：

下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.
- A、马步推砖
- B、俯卧撑
- C、卧推
- D、推小车
正确答案:C
第2题：

做杠铃卧推时握距增宽后，你的肱三头肌所发挥的作用将保持不变。

正确答案:错误
第3题：

肱二头肌主要练习方法有“卧推”。

正确答案:错误
第4题：

发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。

正确答案:正确
第5题：

肱二头肌练习方法有（）。
- A、仰卧起坐
- B、斜板弯举
- C、卧推
正确答案:B
第6题：

要增加胸肌、肱三头肌的力量，可采取卧推练习，指的是（）
- A、特殊性原则
- B、超负荷原则
- C、因人而异原则
- D、全面性原则
正确答案:A
第7题：

普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。
- A、腹肌
- B、胸肌
- C、背肌
- D、三角肌
正确答案:D
第8题：

单选题
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。
A
胸大肌、肱二头肌
B
胸大肌、肱三头肌
C
胸大肌、前臂肌

正确答案： B
解析：暂无解析
第9题：

单选题
肱三头肌主要练习方法有（）
A
臂屈伸
B
弯举
C
卧推

正确答案： A
解析：暂无解析
第10题：

判断题
肱二头肌主要练习方法有“卧推”。
A
对
B
错

正确答案：对
解析：暂无解析
第11题：

判断题
发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。
A
对
B
错

正确答案：错
解析：暂无解析
第12题：

单选题
普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。
A
腹肌
B
胸肌
C
背肌
D
三角肌

正确答案： D
解析：暂无解析
第13题：

健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。

正确答案:正确
第14题：

窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。
- A、胸大肌、肱二头肌
- B、胸大肌、肱三头肌
- C、胸大肌、前臂肌
正确答案:B
第15题：

肱三头肌主要练习方法有（）
- A、臂屈伸
- B、弯举
- C、卧推
正确答案:A
第16题：

健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌

正确答案:正确
第17题：

应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习（）
- A、弯举
- B、颈后推
- C、硬推
- D、卧推
正确答案:C
第18题：

躯干肌主要有背肌、胸肌和（）等。
- A、腹肌
- B、表情肌
- C、肱二头肌
- D、股二头肌
正确答案:A
第19题：

单选题
肱二头肌练习方法有（）。
A
仰卧起坐
B
斜板弯举
C
卧推

正确答案： C
解析：暂无解析
第20题：

判断题
健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
A
对
B
错

正确答案：错
解析：暂无解析
第21题：

单选题
肱二头肌主要练习方法有（）
A
弯举
B
卧推
C
深蹲

正确答案： B
解析：暂无解析
第22题：

单选题
下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.
A
马步推砖
B
俯卧撑
C
卧推
D
推小车

正确答案： D
解析：暂无解析
第23题：

判断题
健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
A
对
B
错

正确答案：错
解析：暂无解析

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