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瑜伽练习中正确的的是（）A、不需要意识运动就行B、快速的练习C、动作后要调息D、谈论中练习

题目

瑜伽练习中正确的的是（）

  • A、不需要意识运动就行
  • B、快速的练习
  • C、动作后要调息
  • D、谈论中练习
相似考题

1.下列哪项是练习瑜伽中需要注意的A.暖身B.人数C.练习地方D.周围环境

2.练习瑜伽的好处？

3.下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的（）A、暖身B、人数C、练习地方D、周围环境

4.练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    瑜伽练习中正确的是？（）

    • A、不能借助外力
    • B、可以借助外力
    • C、不管呼吸
    • D、只管动作

    正确答案:A

  • 第2题：

    大学生练习的瑜伽体系（）。

    • A、王的瑜伽
    • B、智的瑜伽
    • C、信瑜伽
    • D、哈达瑜伽

    正确答案:D

  • 第3题：

    以下瑜伽的说法中错误的是（）

    • A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
    • B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
    • C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
    • D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环

    正确答案:A

  • 第4题：

    以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）

    • A、瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子
    • B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡
    • C、练习前空腹2～3小时

    正确答案:A

  • 第5题：

    练习瑜伽姿势过程中（）

    • A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤
    • B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著
    • C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰
    • D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    在瑜伽练习中可以（）用水。


    正确答案:小口啜饮

  • 第7题：

    练习瑜伽时可以光脚练习。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    练习瑜伽时最好是（）

    • A、穿着宽松舒适衣服
    • B、赤脚练习
    • C、有瑜伽垫子
    • D、abc都是

    正确答案:D

  • 第9题：

    多选题
    练习瑜伽姿势过程中（）
    A

    防止生拉硬拽，造成不必要的损伤

    B

    意念集中。意念归于一点，效果会更加显著

    C

    每个动作缓慢柔和、步奏明晰

    D

    注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    瑜伽练习中正确的的是（）
    A

    不需要意识运动就行

    B

    快速的练习

    C

    动作后要调息

    D

    谈论中练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    在瑜伽练习中可以（）用水。

    正确答案： 小口啜饮
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    练习瑜伽的注意事项错的是（）
    A

    练习过程可有强迫自己的行为

    B

    练习前一个小时不可沐浴，进食

    C

    练习中应保持顺畅的呼吸

    D

    练习中应穿着舒适的衣服


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    瑜伽的分类方法有很多种，以下哪种分类是正确的（）

    • A、练习主体分类
    • B、瑜伽环境分类
    • C、瑜伽功能分类
    • D、abc都对

    正确答案:D

  • 第14题：

    瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止，这就是把练习做得正确了。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    下列哪项是练习瑜伽中需要注意的（）

    • A、暖身
    • B、人数
    • C、练习地方
    • D、周围环境

    正确答案:A,C,D

  • 第16题：

    在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。


    正确答案:瑜伽体位法

  • 第17题：

    瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。

    • A、正确的姿态
    • B、正确的冥想
    • C、乐观的思想和冥想练习
    • D、乐观的思想

    正确答案:C

  • 第18题：

    在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到


    正确答案:错误

  • 第19题：

    练习瑜伽的注意事项错的是（）

    • A、练习过程可有强迫自己的行为
    • B、练习前一个小时不可沐浴，进食
    • C、练习中应保持顺畅的呼吸
    • D、练习中应穿着舒适的衣服

    正确答案:A

  • 第20题：

    练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。


    正确答案:用鼻子呼吸

  • 第21题：

    填空题
    在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

    正确答案： 瑜伽体位法
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    大学生练习的瑜伽体系（）。
    A

    王的瑜伽

    B

    智的瑜伽

    C

    信瑜伽

    D

    哈达瑜伽


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    练习瑜伽时最好是（）
    A

    穿着宽松舒适衣服

    B

    赤脚练习

    C

    有瑜伽垫子

    D

    abc都是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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