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为什么太极拳的动作姿势有利于气血运行？

题目

为什么太极拳的动作姿势有利于气血运行？

相似考题

1.练习太极拳时，躯十姿势应挺胸收腹。此题为判断题(对，错)。

2.简述为什么太极拳的技术特点有利于新陈代谢？

3.简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合（）、（）的原则。

4.身体姿势包括开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势。

参考答案和解析
正确答案: 太极拳的动作姿势要求身体的各个部位须保持一定的弧形或圆，便于身体各部位肌肉放松，这种身体姿势有利于经络与气血舒畅地运行，不易造成运动性的局部受挤压而产生组织器官缺氧，因而，是健身运动中最为理想的有氧代谢健身内容之一。
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  • 第1题：

    不同的准备姿势中手所置位置有所区别，但都应有利于完成（）动作。


    正确答案:击球

  • 第2题：

    动作名称“支撑后回环”中的“回环”是指（）。

    • A、动作方法
    • B、动作形态
    • C、动作开始姿势
    • D、动作结束姿势

    正确答案:A

  • 第3题：

    散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。

    • A、有利于进攻
    • B、有利于防守
    • C、有利于反击
    • D、以上AB均是

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    24式太极拳的第17个动作的动作名称是右下式独立。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    慢练太极拳与气血有什么关系？


    正确答案: 慢练太极拳能养气，养血。气以静养而有益。以平和之气，养浩然正气。以虚灵之心，养腹中之气，气和而万物壮，气盈而劲足，拳术则威力大。

  • 第6题：

    机车附挂运行时，为什么严禁电气动作试验？


    正确答案:机车附挂运行时，车轮带动牵引电动机的转子转动，由于剩磁的作用，将在电枢绕组中产生感应电动势。如此时机车处于后退方向，而方向转换开关处于前进位，电控接触器1～6C动作后，通过整流装置1ZJ使牵引电动机1～6D均形成各自感应电流回路，这个感应电流流经励磁绕组时产生的磁通与原剩磁磁通方向一致，使牵引电动机感应电动势增强，造成励磁电流又增加。由于牵引电动机已呈发电机状态，而负载只是主电路，使各牵引电动机的电枢绕组和励磁绕组中的电流不断增加，造成电枢绕组和励磁绕组过热，严重时可将牵引电动机烧毁。

  • 第7题：

    问答题
    简述演练太极拳的基本姿势及要求？

    正确答案： 姿势：头正颈直神自然，舒胸实腹中正安。
    要求：松腰松胯内收臀，沿肩坠肘脚步缓。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    填空题
    简化太极拳全套动作分8组，包括起势和收势共24个动作，故又称（）太极拳

    正确答案： 二十四式
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    简述为什么太极拳的技术特点有利于新陈代谢？

    正确答案： 太极拳技术运动特点决定了太极拳运动为运动量适中的健身运动。据有关试验证明，一般练习者，以24式太极拳为例，平均运动量在110～130次／分左右心率。适中的运动量使机体新陈代谢处于适宜状态，无论是能量物质的供应，还是代谢产物的排放都在一个比较有序的状态下进行。研究表明，太极拳练习后血液气体成分产生良性改变，氧饱和度、氧分压增加，二氧化碳分压降低、呼吸指数有所下降，说明太极拳练习时对氧的利用率提高，增强了机体氧代谢和能量的储存，促进了心血管系统机能，对有机体产生保健功效。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列哪项不是太极拳的锻炼要领（）
    A

    保持心平气和，坚持心静

    B

    集中精神

    C

    热身运动

    D

    正确把握各种不同姿势和动作的要求


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    不同的准备姿势中手所置位置有所区别，但都应有利于完成（）动作。

    正确答案： 击球
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    太极拳动作的运行路线是（）
    A

    如行云流水，连绵不绝

    B

    刚劲有力，连贯自如

    C

    处处带有弧形，如行云流水，连绵不绝.


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    一个动作的结束姿势就是下一个动作的开始姿势。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    24式太极拳的第11个动作的动作名称是单鞭。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    在起动、移动前所采用的合理的身体动作或姿势，称为（）

    • A、准备部分
    • B、开始动作
    • C、半蹲姿势
    • D、准备姿势

    正确答案:D

  • 第16题：

    为什么说太极拳是内功拳？


    正确答案: 太极拳是讲究内在的意气运动的。

  • 第17题：

    为什么说太极拳是动静相慊的？


    正确答案: 太极拳要求是动中求静，静中求动，和静中生动。

  • 第18题：

    太极拳动作的运行路线是（）

    • A、如行云流水，连绵不绝
    • B、刚劲有力，连贯自如
    • C、处处带有弧形，如行云流水，连绵不绝.

    正确答案:C

  • 第19题：

    多选题
    散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。
    A

    有利于进攻

    B

    有利于防守

    C

    有利于反击

    D

    以上AB均是


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合（）、（）的原则。

    正确答案： 由简到繁,先易后难
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    舞蹈中的身体语言由（）组成。
    A

    表情和动作

    B

    姿势和动作

    C

    表情和姿势

    D

    表情、姿势和动作


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    慢练太极拳与气血有什么关系？

    正确答案： 慢练太极拳能养气，养血。气以静养而有益。以平和之气，养浩然正气。以虚灵之心，养腹中之气，气和而万物壮，气盈而劲足，拳术则威力大。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    为什么太极拳的动作姿势有利于气血运行？

    正确答案： 太极拳的动作姿势要求身体的各个部位须保持一定的弧形或圆，便于身体各部位肌肉放松，这种身体姿势有利于经络与气血舒畅地运行，不易造成运动性的局部受挤压而产生组织器官缺氧，因而，是健身运动中最为理想的有氧代谢健身内容之一。
    解析： 暂无解析

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