减力挡球时,手臂向前移动,同时身体重心略升高,在上升期触球,整个动作用力很小,在球拍触球的刹那间,手臂和手腕要稍()
第1题:
正手拉球的要点()
第2题:
原地单手肩上投篮的正确用力顺序是()。
第3题:
反手快搓球过程中,手臂向左前下方迎球击球时,前臂加速向前下方用力,击球的()
第4题:
减力挡的要点()
第5题:
在推挡球时,拍触球时前臂稍向后收是()
第6题:
直拍横打平挡技术的要领是()
第7题:
前移
后移
左移
右移
第8题:
击球前身体重心略降低,稍屈前臂,球拍保持合适的前倾角度
触球瞬间,有意识地做手臂和手腕后收的动作
加强来球反弹力的同时,借来球的力量将球挡过去
回球速度快
第9题:
触球时拍后倾,身体重心稍提起,高点期击球的中部
触球时拍前倾,身体重心稍提起,高点期击球的中上部
触球时拍前倾,身体重心稍降低,高点期击球的中上部
第10题:
身体重心略下降,右肩稍下沉
在球的下降前期击球,不可过于低于台面
触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间
用于任意球
第11题:
食指放松,拇指用力压住拍肩,使球拍保持前倾
站位时注意重心稍微偏向右脚,触球时用腰控制手臂,转腰带动手臂自然迎前击球,借对方来球的力量把球回过去
击球时间在下降期
触球的中下部
第12题:
对
错
第13题:
推挤在上升期击球,推加转弧圈球时,手臂要先迎前,击球时球拍触球的左侧中上部,向()
第14题:
正面双手垫球要配合蹬地跟腰动作,使身体重心向前上方移动。
第15题:
推挤在上升期击球,变直线时手腕要内屈,拍面朝直线方向,触球的右侧中上部,并()
第16题:
在搓球时,用拍的上部触球,触球时前臂和手腕向前用力碰球是()
第17题:
正手扣杀的要点:()
第18题:
向中发力
向后发力
向前发力
第19题:
投篮时手臂向前上方伸直、抬肘,使球从食、中指端投出
投篮时下肢蹬地,左右手同时发力,手臂向前上方伸直,食、中指用力拨球将球投出
投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出
第20题:
高点期
上升期
下降期
第21题:
对
错
第22题:
击球点离身体稍远;球拍应与球同高
在高点期击球,不宜打“落地开花球”
击球瞬间,整个手臂应发挥到最大力量,配合腰部转动及蹬地的力量
如来球带有下旋,球拍略低于来球,触球瞬间手腕向上抖动发力
第23题:
向上
后收
前进