有氧健身操的特点？

第1题：

编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。

第2题：

简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？

第3题：

有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。

第4题：

健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。

• A、体操
• B、田径
• C、武术
• D、有氧健身操

第5题：

瑜伽是一种有氧健身操。

第6题：

对腰椎疾病患者康复效果最佳的有氧运动是（）。

• A、气功
• B、慢跑
• C、游泳
• D、健身操

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。

第14题：

有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。

第15题：

有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。

第16题：

有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。

第17题：

广播操、工间操是有氧健身操。

第18题：

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：