健美操基本技术分为上肢动作技术与下肢动作技术。

第1题：

健美操常用的基本元素只有头颈动作、下肢动作、躯干动作的练习。

第2题：

举、屈伸、提拉、绕、摆等动作属健美操上肢动作技术。

第3题：

健美操基本动作是建立良好基本（）的有效方法。

• A、质量
• B、姿态
• C、技术

第4题：

健美操常见的基本徒手动作有（）。

• A、肩部动作
• B、上肢动作
• C、头颈动作

第5题：

简述健美操上肢基本动作。

第6题：

徒手操的基本动作是（）。

• A、颈部动作、上肢动作、躯干动作、下肢动作、跳跃动作
• B、颈部动作、扩胸动作、上肢动作、下肢动作、整理动作
• C、头部动作、胸部动作、腹部动作、腰部动作、跳跃动作
• D、头部动作、胸部动作、上肢动作、下肢动作、整理动作

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

击球法根据击球技术动作特点，可分为（）技术、（）技术、（）技术、（）技术。

第14题：

运球技术动作虽有多种，但各种运球技术动作的过程都是由（），手按拍球与迎送球的动作和脚步动作三个主要技术环节组成。

• A、身体重心
• B、身体姿势
• C、基本动作
• D、运球方式

第15题：

健美操技术技巧是指以最大的（）完成动作的能力。

第16题：

健美操手臂动作既是健美操最重要的基本技术，又最能体现健美操的基本特征。

第17题：

健美操基本步法分为低冲击动作与高冲击动作。

第18题：

把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动，它的分类标准是（）。

• A、人体结构
• B、身体素质
• C、动作技术结构
• D、人体基本活动的能力

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：