立姿标准是：上体正直，挺胸收腹；两肩平行于地面，稍向后展开；两臂自然下垂，平抬头，颈部保持正直，微前倾；两膝伸直；两脚掌均匀着地。

第1题：

走路时（），挺胸收腹，脚的移动应彼此平行。

第2题：

头部正直，两眼前视，适当挺胸和收腹，保持躯干正直，这将会使你走得更轻松，更舒适。

第3题：

正确的行走和坐立姿势有益健康，行走时放松双肩保持颈部直立、骨盆肌肉紧张，挺胸收腹。

第4题：

站立的基本要求是（）正直、肩下沉、挺胸、收腹（）、目视前方。

第5题：

“迈步点地”时，上体不要（）。

• A、扭动
• B、挺胸
• C、正直

第6题：

立正是队列动作的基础。关于立正的动作要领，下列表述不正确的是（）。

• A、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约90度
• B、两腿挺直，小腹微收，自然挺胸
• C、上体正直，微向前倾
• D、两肩要平，稍向后张

第7题：

马步又称骑马站，两脚左右开立，脚尖平行向胶，挺胸立腰，上体正直，膝关节（），重心落于两脚中间。

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

女性的立姿要求柔美，抬头、挺胸、收腹，达到“亭亭玉立”的效果。

第14题：

芳香疗法师正确的站姿应该是：（）、挺胸、收腹、提臀、两臂自然下垂、双肩放松稍向后、双腿并拢，双脚成“V”字或“丁”字形站立。

• A、表情自然
• B、双目平视
• C、微闭双唇
• D、颈部挺直
• E、微收下颌

第15题：

自然站立要领：收腹挺胸，头部正直，两眼平视，两臂下垂于体侧，各部位肌肉收缩。

第16题：

形体训练、重点强调收腹、立腰、挺胸、沉肩的站立姿态要求。

第17题：

立定跳远的预备姿势是：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。

第18题：

《铁路旅客运输服务质量规范》站立时，挺胸收腹，两肩平衡，身体自然挺直，双臂自然下垂，手指并拢贴于裤线上，脚跟靠拢，脚尖略向外张呈“V”字形。

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：