简述老年自我保健的具体措施？

第1题：

第2题：

简述法国加强幼小衔接的具体措施有哪些？
（1）法国将学前和小学教师统称为“初级教师”，由省立师范学校培养。使学前教育与小学教育既体现出合理的层次性，又反映了良好的过渡性。
（2）法国政府决定在1991—1992学年首先在33个示范省实施“学习阶段“的尝试。即打破传统的年级概念，在包括母育学校和小学整个初等教育中建立新的教学组织形式，把学前教育和小学教育合为一体。把儿童按年龄划分为三个“学习阶段”，能有效防止重复学习。
（3）合并母育学校和小学的视导监督工作，这有利于两者的进一步衔接。
（4）增中男性教师。学前机构中工作只由女性担任，不利于儿童心理发展。
略

第3题：

老年自我保健的内容？

正确答案:①适应环境变化，增强自立意识；
②保持和促进健康的行为习惯；
③提高自我预防、诊断、治疗的能力；
④积极参加社区保健活动；
⑤重视晚年健康知识的学习。

第4题：

简述老年人自我保健的原则？

正确答案: 自我观察、自我预防、自我治疗、自我急救是自我保健的原则。
①自我观察是过"看"、"听"、"嗅"、"摸"等方法观察自身的健康状况，及时发现异常或危险信号，做到能够早发现、早诊断、早治疗疾病；
②建立健康的生活模式达到自我预防的目的；
③根据自我观察所记录的症状、体征等，对自己的疾病作出初步的诊断；
④自我治疗包括治疗和康复两部分；
⑤增强生活自理能力，运用家庭护理知识进行自我照料、自我调节、自我参与及自我保护等护理；
⑥自我急救包括熟知急救电话、外出时随身携带急救卡；患有心绞痛的老年人应随身携带急救药盒；患有心肺疾病的老年人家中应常备氧气装置等。

第5题：

自我保健的具体措施：（）。

正确答案:自我观察、自我预防、自我治疗、自我护理

第6题：

如何提高老年自我保健意识和能力？

正确答案: 要想提高老年人自我保健能力，必须兼备自我保健意识和自我保健知识：
①学好自我保健科普知识，要突出无病早防、有病早治，将学到的保健知识用到自我保健上、家庭保健上；
②在与疾病、衰老斗争实践中不断总结、提高自己的自我保健意识和知识；
③要学会防病知识、抗衰老知识、健身方法、养生手段；④贵在坚持、持之以恒。

第7题：

老年人自我保健的措施不包括（）

• A、自我观察
• B、自我急救
• C、自我预防
• D、自我放松

正确答案:D

第8题：

简述规范收入分配的具体措施。

正确答案:我国调节收入差距的基本方针是：国家依法保护合法收入，取缔非法收入，整顿不合理收入，调节过高收入，保障最低收入。
首先，依法保护合法收入，建立法人对个人收入的申报，个人收入申报制和储蓄存款实名制，推进个人收入的公开化、货币化和规范化。
其次，取缔非法收入。
第三，整顿不合理收入，对凭借行业垄断和某些特殊条件获得个人额外收入的必须纠正。
第四，运用税收手段调节过高收入。
第五，实行最低收入保障。
总之，通过对个人收入的规范和调节，使收入差距趋向合理。

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

简述俄罗斯促进幼小衔接的具体措施
俄罗斯提出了促进幼小衔接整体化和连贯化得三个层次的具体措施：
（1）在国家水平上协调幼儿园与小学的教学目标。如都应服从儿童个性的形成。
（2）丰富小学的教学内容。引人有创造性的儿童活动类型；充实地理、历史等知识；丰富美育系列和艺术活动内容。
（3）完善幼儿园和小学教学的组织形式方法。在幼儿园中取消有严格规定的教学；运用循环设计法设计组织教学；保证儿童面对面交流。
略

第15题：

简述青少年口腔如何保健我有自我保健措施。

正确答案: 1）、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙（顺牙缝方向竖刷，上下旋转刷牙、上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，先里后外，牙齿的各个面均要刷，力量适度。每次刷３分钟）进行清除，以保持口腔卫生。
2）、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
3）、养成正确的咀嚼习惯。正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响

第16题：

简述社区预防的具体措施。

正确答案: 1、发展健康积极向上的社区文化
2、增进邻里亲和性，减少矛盾冲突。
3、指导友伴交往，帮助青少年建立良好的友伴关系
4、积极开展创业指导
5、对违法劣迹的青年进行特殊教育

第17题：

老年保健的实施原则有（）

• A、预防为主
• B、自我保健
• C、家庭保健
• D、社区保健
• E、以上共同结合

正确答案:E

第18题：

老年人自我保健措施有（）（）（）（）（）

正确答案:自我观察；自我治疗；自我护理；自我预防；自我急救

第19题：

国家和社会采取措施，开展各种形式的健康教育，普及老年（）知识，增强老年人自我保健意识。

• A、保健
• B、安全
• C、医疗
• D、防治

正确答案:A

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：