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大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分？（）A、适当地补充淡盐水B、大量饮水C、喝糖水

题目

大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分？（）

  • A、适当地补充淡盐水
  • B、大量饮水
  • C、喝糖水
相似考题

1.烧伤严重的伤员口渴时,可喝些淡盐水补充水分。()此题为判断题(对，错)。

2.一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的A、饭后休息1.5～2小时再进行活动B、运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水C、运动后立即饮用大量水分D、补充水分的同时，要注意补充电解质E、篮球赛结束后休息半个小时再进餐

3.人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料 更为合适？( ) A.淡盐水 B.白开水 C.茶饮料 D.碳酸饮料

4.运动时为了预防在运动中脱水,需要A、在运动中大量多次的补充水分B、在运动开始前喝水300～500mlC、在运动开始前一次性补足水分D、在运动后一次性补足水分E、在运动前、中、后补充大量的白开水

更多“大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分？（）A、适当地补充淡盐水B、大量饮水C、喝糖水”相关问题

  • 第1题：

    一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的

    A.补充水分的同时，要注意补充电解质
    B.饭后休息1．5～2小时再进行活动
    C.篮球赛结束后休息半个小时再进餐
    D.运动后立即饮用大量水分
    E.运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    及时饮水可促进卵黄的吸收和胎粪的排出；雏鸡出壳后失水较多，先饮水可及时补充水分、恢复体力。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    烧伤严重的伤员口渴时，可喝些淡盐水补充水分。（）


    正确答案:正确

  • 第4题：

    关于饮水问题，我们应该注意（）

    • A、应该多喝白开水，且不要等到口渴时再去喝水
    • B、应该多喝果汁饮料，因为果汁能额外补充能量和营养素
    • C、喝完饮料后，应该注意口腔卫生，注意漱口
    • D、饮水不足会对身体产生危害
    • E、运动时要定时补充水分

    正确答案:A,C,D,E

  • 第5题：

    在运动前应适当补充水，但不宜一次性大量饮水。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    大量运动之后，应该如何来恢复体力、补充水分（）。

    • A、适当地补充淡盐水
    • B、大量饮水
    • C、喝糖水

    正确答案:A

  • 第7题：

    剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下，最好补充：（）

    • A、白开水
    • B、含糖饮料
    • C、淡盐水

    正确答案:C

  • 第8题：

    人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适（）。

    • A、淡盐水
    • B、白开水
    • C、茶饮料
    • D、碳酸饮料

    正确答案:A

  • 第9题：

    运动时为了预防在运动中脱水，需要（）。

    • A、在运动后一次性补足水分
    • B、在运动中大量多次的补充水分
    • C、在运动开始前一次性补足水分
    • D、在运动开始前喝水300～500ml
    • E、在运动前、中、后补充大量的白开水

    正确答案:D

  • 第10题：

    单选题
    恢复训练是指在大强度体能训练结束后（）。
    A

    马上让参训人员躺下或坐下休息，以恢复体力

    B

    一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练

    C

    让参训人员喝大量的水，以补充流失的水分

    D

    再进行短时间更大强度的恢复性训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列关于运动时饮水事宜正确的是（）
    A

    运动中一次喝足

    B

    多补充酸性饮料

    C

    不能喝淡盐水

    D

    饮水不能过猛


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    大量运动之后，应该如何来恢复体力、补充水分（）。
    A

    适当地补充淡盐水

    B

    大量饮水

    C

    喝糖水


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分？（）

    • A、适当地补充淡盐水
    • B、大量饮水
    • C、喝糖水
    • D、喝可乐饮料

    正确答案:A

  • 第14题：

    恢复训练是指在大强度体能训练结束后（）。

    • A、马上让参训人员躺下或坐下休息，以恢复体力
    • B、一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练
    • C、让参训人员喝大量的水，以补充流失的水分
    • D、再进行短时间更大强度的恢复性训练

    正确答案:B

  • 第15题：

    科学的饮水方法是（）

    • A、大量出汗后喝盐开水
    • B、大量出汗后喝白开水
    • C、大量出汗后喝糖水

    正确答案:A

  • 第16题：

    运动过程中，如何正确地补水（）

    • A、每隔15分钟，补充一次水分
    • B、一小时内应饮水500毫升
    • C、运动时不喝水
    • D、运动后喝大量冷饮
    • E、运动前要注意多饮水

    正确答案:A,B,E

  • 第17题：

    男性患者，20岁，肠梗阻术后，血清Na+130mmol/L，Cl-98mmol/L，BUN8mmol/L。应考虑与下列哪项因素有关（　）.

    • A、补充了大量等渗盐水
    • B、水分补充不足
    • C、补充了大量等渗糖水
    • D、补充了足量的钾盐
    • E、肾功能不全

    正确答案:C

  • 第18题：

    大量运动之后，应（）来补充水分

    • A、适当地补充淡盐水
    • B、大量饮水
    • C、喝饮料
    • D、喝糖水

    正确答案:A

  • 第19题：

    下列关于运动时饮水事宜正确的是（）

    • A、运动中一次喝足
    • B、多补充酸性饮料
    • C、不能喝淡盐水
    • D、饮水不能过猛

    正确答案:D

  • 第20题：

    人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用（）更为合适。

    • A、淡盐水
    • B、白开水
    • C、茶饮料
    • D、碳酸饮料

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    运动时为了预防在运动中脱水，需要（　　）。
    A

    在运动后一次性补足水分

    B

    在运动中大量多次的补充水分

    C

    在运动开始前一次性补足水分

    D

    在运动开始前喝水300～500ml

    E

    在运动前、中、后补充大量的白开水


    正确答案： C
    解析：
    运动时水的供应要以补足失水量维持水平衡为原则。为了预防在运动中脱水，在运动前喝水300～500ml，来保证体内有充足的水分。运动中和运动后水分的补充采用少量多次的方法。一次性大量饮水会增加排尿和出汗，使体内的盐分丢失，还会增加心脏和肾脏的负担。为保持水分和盐分的补充，不要单纯饮用白开水，大量饮用白开水会使血液稀释，适合饮用运动性饮料，同时补充水分和盐分。

  • 第22题：

    单选题
    男性患者，20岁，肠梗阻术后，血清Na+130mmol/L，Cl-98mmol/L，BUN8mmol/L。应考虑与下列哪项因素有关（　）.
    A

    补充了大量等渗盐水

    B

    水分补充不足

    C

    补充了大量等渗糖水

    D

    补充了足量的钾盐

    E

    肾功能不全


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    科学的饮水方法是（）
    A

    大量出汗后喝盐开水

    B

    大量出汗后喝白开水

    C

    大量出汗后喝糖水


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下，最好补充：（）
    A

    白开水

    B

    含糖饮料

    C

    淡盐水


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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