第1题:
在形体训练中,比较常见的运动损伤是什么?
第2题:
形体与健身站位练习有()种。
第3题:
形体训练的内容包括()训练、()训练、形体舞蹈。
第4题:
形体训练以步态造型训练、坐姿训练、形体舞蹈、柔韧练习、专门部位分解训练等学习内容为主。
第5题:
形体训练可以根据练习者的主观要求来确定训练计划,已达到预期效果。
第6题:
表演比赛性质的专门性形体训练
静力训练
普通大众
动力训练
第7题:
对
错
第8题:
对
错
第9题:
第10题:
第11题:
第12题:
第13题:
简述形体训练的基本要求。
第14题:
形体训练在实践中有二种类型,其一是有表演比赛性质的专门性形体训练,二是普通大众的形体训练。
第15题:
倒运作业时操作电动平车的人员及无关人员的站位要求是什么?
第16题:
形体训练、重点强调收腹、立腰、挺胸、沉肩的站立姿态要求。
第17题:
维修调试期间人员的站位要求是什么?
第18题:
第19题:
第20题:
5
4
6
第21题:
对
错
第22题:
对
错
第23题:
训练前必须做好准备活动
训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋
训练要有计划有步骤,循序渐进,要持之以恒,力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法
要注意饮食营养的合理搭配