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增强心血管系统的运动是什么（）A、太极拳B、武术C、散步D、有氧运动

题目

增强心血管系统的运动是什么（）

  • A、太极拳
  • B、武术
  • C、散步
  • D、有氧运动
相似考题

1.增强心血管健康的运动是()A.有氧运动B.协调运动C.灵活性运动D.力量性练习

2.常用的有氧运动不包括的是()。A.散步B.太极拳C.快步走D.举哑铃E.游泳

3.能增强心血管系统功能的运动是（）A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动

4.以下哪些运动属于有氧运动?( )A.太极拳B.散步C.举重D.短跑

更多“增强心血管系统的运动是什么（）A、太极拳B、武术C、散步D、有氧运动”相关问题

  • 第1题：

    锻炼有助于增强骨密度，降低骨丢失，老年人运动不符合要求的是（）

    • A、运动应以负重和中度运动为宜
    • B、每日进行3~4次有氧运动
    • C、每周进行3~4次有氧运动
    • D、每次运动不应少于30~60min
    • E、可散步、打太极拳

    正确答案:B

  • 第2题：

    诞生于日本的体育运动是什么？（）

    • A、跆拳道
    • B、柔道
    • C、太极拳
    • D、武术

    正确答案:B

  • 第3题：

    武术有套路运动、搏斗、散手、太极拳运动四种形式


    正确答案:错误

  • 第4题：

    以下运动哪些属于中等强度运动（）

    • A、散步
    • B、打太极拳
    • C、快走
    • D、骑车上坡

    正确答案:B,C

  • 第5题：

    健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。

    • A、体操
    • B、田径
    • C、武术
    • D、有氧健身操

    正确答案:D

  • 第6题：

    （）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

    • A、耐力运动
    • B、有氧运动
    • C、无氧运动
    • D、恒常运动

    正确答案:A

  • 第7题：

    单选题
    能增强心血管系统的运动是什么？（）
    A

    无氧运动

    B

    有氧运动

    C

    静力运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    以下运动哪些属于中等强度运动（）
    A

    散步

    B

    打太极拳

    C

    快走

    D

    骑车上坡


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    （）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
    A

    耐力运动

    B

    有氧运动

    C

    无氧运动

    D

    恒常运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    增强心血管健康的运动是（）。
    A

    有氧运动

    B

    协调运动

    C

    灵活性运动

    D

    力量性练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    能增强心血管系统的运动是什么？（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动


    正确答案： B
    解析： 心血管疾病是由动脉粥样硬化导致的慢性病，它是一种“生活方式病”，只有通过戒烟限酒、平衡膳食、加强锻炼等，改变不良的生活方式，才能达到有效防范的目的。而有氧运动是以健身为目的、提高身体耐力的活动，包括走路、慢跑、游泳、骑车、爬山等，其对心血管疾病的预防非常有帮助。

  • 第12题：

    单选题
    能增强心血管系统功能的运动是（）
    A

    无氧运动

    B

    有氧运动

    C

    静力运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    增强心血管健康的运动是（）。

    • A、有氧运动
    • B、协调运动
    • C、灵活性运动
    • D、力量性练习

    正确答案:A

  • 第14题：

    能增强心血管系统的运动是什么？（）

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动

    正确答案:A

  • 第15题：

    以下哪些运动属于有氧运动？（）

    • A、太极拳
    • B、散步
    • C、举重
    • D、短跑

    正确答案:A,B

  • 第16题：

    能增强心血管系统的运动是什么？（）

    • A、无氧运动
    • B、有氧运动
    • C、静力运动

    正确答案:B

  • 第17题：

    简述太极拳类武术运动的健身作用。


    正确答案: 长拳类武术运动的健身作用：
    （1）促进人体新陈代谢机能良好发展，从而有利于骺软骨最大限度的骨化，促进人体生长和发育；
    （2）对心脏血管系统良好影响的表现为：安静时脉搏较少，收缩压和舒张压都较低；
    （3）提高呼吸系统机能；
    （4）促使内脏器官和运动器官更趋协调，提高神经系统的灵活性。

  • 第18题：

    问答题
    简述太极拳类武术运动的健身作用。

    正确答案： 长拳类武术运动的健身作用：
    （1）促进人体新陈代谢机能良好发展，从而有利于骺软骨最大限度的骨化，促进人体生长和发育；
    （2）对心脏血管系统良好影响的表现为：安静时脉搏较少，收缩压和舒张压都较低；
    （3）提高呼吸系统机能；
    （4）促使内脏器官和运动器官更趋协调，提高神经系统的灵活性。
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。
    A

    体操

    B

    田径

    C

    武术

    D

    有氧健身操


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    锻炼有助于增强骨密度，降低骨丢失，老年人运动不符合要求的是（）
    A

    运动应以负重和中度运动为宜

    B

    每日进行3~4次有氧运动

    C

    每周进行3~4次有氧运动

    D

    每次运动不应少于30~60min

    E

    可散步、打太极拳


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    不适合推荐给施女士的运动是（　　）。
    A

    有氧舞蹈

    B

    游泳

    C

    太极拳

    D

    跳绳

    E

    散步


    正确答案： E
    解析：
    高血压肾病系原发性高血压引起的肾脏结构和功能损害，分为良性高血压肾硬化症和恶性高血压肾硬化症。前者是由于良性高血压长期作用于肾脏所致，后者指在原发性高血压基础上发展为恶性高血压后引起的肾脏损害。高血压肾病患者建议运动方式应以有氧运动为主，主要类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主。D项，跳绳属于高冲击性运动，不适合施女士的身体状况。

  • 第22题：

    单选题
    诞生于日本的体育运动是什么？（）
    A

    跆拳道

    B

    柔道

    C

    太极拳

    D

    武术


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    以下哪些运动属于有氧运动？（）
    A

    太极拳

    B

    散步

    C

    举重

    D

    短跑


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

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