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心理技能训练的实施过程？

题目

心理技能训练的实施过程？

相似考题

1.简述系统的心理技能训练计划的步骤？

2.如何制定心理技能训练计划？

3.举例说明在心理技能训练实施过程中应注意什么？

4.心理技能训练计划实施的第一阶段是（）A、建立需要评估计划B、选择的心理方法C、确定谁是受辅者D、进行教育

参考答案和解析
正确答案: 运动员心理技能训练一般可以分为4个阶段：
（1）运动分析阶段；
（2）个人评估阶段；
（3）概念或动机阶段；
（4）心理技能发展阶段。
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  • 第1题：

    心理技能训练训练


    正确答案: 训练运动员为完成专项运动所需要的心理因素得到稳定地加强和提高，并学会调节心理状态的各种方法，以便在训练和比赛中促进身体和技战术水平得到正常或超常地发挥。

  • 第2题：

    简述心理技能训练的种类。


    正确答案: 1.目标设置训练；2.放松训练；3.表象训练；4.注意集中训练；5.自我暗示训练；6.模拟训练。

  • 第3题：

    心理技能训练计划制定的过程需要遵循那些理论依据？


    正确答案: （1）心理技能训练是科学化训练的重要组成部分；
    （2）心理技能训练的阶段性与连续性相结合；
    （3）心理技能训练的长期性；
    （4）心理技能训练的两个目标。

  • 第4题：

    依据心理技能训练的理论基础，心理技能训练的方法可分为（）

    • A、行为主义理论与方法
    • B、认知理论与方法
    • C、体育心理技能训练专用的方法
    • D、以上均是

    正确答案:D

  • 第5题：

    根据心理技能训练的内容与专项需要的关系，可将心理技能训练分为（）

    • A、一般的心理技能训练与专项心理技能训练
    • B、单一的心理技能训练与成套的心理技能训练
    • C、长期的心理技能训练与短期的心理技能训练
    • D、简单的心理技能训练与复杂的心理机能训练

    正确答案:A

  • 第6题：

    （）主要是培养和发展运动员普遍需要的心理技能。

    • A、单一的心理技能训练
    • B、成套的心理技能训练
    • C、一般心理技能训练
    • D、专项心理技能训练

    正确答案:C

  • 第7题：

    广义的心理技能训练是有目的，有计划地对受训者的心理过程，（）施加影响的过程。

    • A、有目的
    • B、有计划
    • C、心理过程
    • D、个性心理

    正确答案:D

  • 第8题：

    问答题
    心理技能训练计划制定的过程需要遵循那些理论依据？

    正确答案： （1）心理技能训练是科学化训练的重要组成部分；
    （2）心理技能训练的阶段性与连续性相结合；
    （3）心理技能训练的长期性；
    （4）心理技能训练的两个目标。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    心理技能训练就是系统化、持续化的心智或心理技能的练习。心理技能训练追求的是迁移效果。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    依据心理技能训练的理论基础，心理技能训练的方法可分为（）
    A

    行为主义理论与方法

    B

    认知理论与方法

    C

    体育心理技能训练专用的方法

    D

    以上均是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    根据心理技能训练的内容与专项需要的关系，可将心理技能训练分为（）
    A

    一般的心理技能训练与专项心理技能训练

    B

    单一的心理技能训练与成套的心理技能训练

    C

    长期的心理技能训练与短期的心理技能训练

    D

    简单的心理技能训练与复杂的心理机能训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    举例说明在心理技能训练实施过程中应注意什么？

    正确答案： （1）预防为主并调控在先；
    （2）长期坚持且系统训练；
    （3）积极主动的自觉配合；
    （4）与专项训练相结合；
    （5）用量化指标评定训练效果。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    心理技能训练的作用是什么？


    正确答案: （1）有利于提高情绪调控能力（2）有利于增强意志品质（3）有利于掌握和改进动作技（4）消除身心疲劳，加速恢复过程

  • 第14题：

    心理技能训练的意义？


    正确答案: 1）提高人的认识能力2）有利于克服消极紧张情绪3）有利于掌握和改进动作技能4）有利于消除疲劳5）有利于克服心理障碍

  • 第15题：

    心理技能训练影响和制约着运动员的身体、技术、（）的改善和提高，可促进运动员心理过程的不断完善。

    • A、身体
    • B、技术
    • C、战术水平
    • D、心理过程

    正确答案:C

  • 第16题：

    心理技能训练与心理训练的关系是什么？


    正确答案: （1）心理技能训练是指有目的、有计划地对学生和运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程，也是采用特殊的方法和手段使学生和运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。
    （2）从广义上讲，心理训练是有意识、有目的对运动员或学生的心理施加影响的过程；从狭义上讲，心理训练是采用一定的方法和手段来形成运动员或学生良好心理状态的过程。
    （3）心理技能训练是指使个体掌握心理技能的有计划、有目的的训练过程。从严格意义上讲，心理技能训练与心理训练有一定的区别，心理技能训练是心理训练的主要部分，心理训练则是一个上位的概念。心理训练中还包括模拟训练。

  • 第17题：

    心理技能训练就是系统化、持续化的心智或心理技能的练习。心理技能训练追求的是迁移效果。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    心理技能训练


    正确答案: 有生的，有计划地对训练有素者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程，也是采用特殊的方法和手段使训练者学会调节和控制自己的心理状态并进行调节和控制自己的运动行为的过程。

  • 第19题：

    单选题
    （）主要是培养和发展运动员普遍需要的心理技能。
    A

    单一的心理技能训练

    B

    成套的心理技能训练

    C

    一般心理技能训练

    D

    专项心理技能训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    心理技能训练计划实施的第一阶段是（）
    A

    建立需要评估计划

    B

    选择的心理方法

    C

    确定谁是受辅者

    D

    进行教育


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    广义的心理技能训练是有目的，有计划地对受训者的心理过程，（）施加影响的过程。
    A

    有目的

    B

    有计划

    C

    心理过程

    D

    个性心理


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    名词解释题
    心理技能训练训练

    正确答案： 训练运动员为完成专项运动所需要的心理因素得到稳定地加强和提高，并学会调节心理状态的各种方法，以便在训练和比赛中促进身体和技战术水平得到正常或超常地发挥。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    心理技能训练的实施过程？

    正确答案： 运动员心理技能训练一般可以分为4个阶段：
    （1）运动分析阶段；
    （2）个人评估阶段；
    （3）概念或动机阶段；
    （4）心理技能发展阶段。
    解析： 暂无解析

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