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与成年人健康有关的运动形式主要有（）A、有氧耐力运动B、无氧耐力运动C、爆发力练习D、肌肉力量训练E、关节柔韧性练习

题目

与成年人健康有关的运动形式主要有（）

  • A、有氧耐力运动
  • B、无氧耐力运动
  • C、爆发力练习
  • D、肌肉力量训练
  • E、关节柔韧性练习
相似考题

1.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次?A.1-3次B.3-5次C.5-7次

2.运动处方需要医生批准的情况是A.健康成年人 B.健康老年人 C.健康上课的肥胖人 D.患有慢性疾病的老年人 E.健康青少年

3.普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有（）。A.每周≥5天大强度运动 B.每周≥5天中等强度运动 C.每周≥3天中等强度运动 D.每周≥3天较大强度运动 E.每周3－5天中等强度与较大强度运动相结合

4.普通健康成年人的有氧运动运动形式上建议所有成年人都进行（）有氧运动。A.有节律的 B.大肌肉群参与的 C.所需技巧低的 D.中等强度的 E.较大强度的

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  • 第1题：

    运动处方需要医生的批准的情况是（）。


    A.健康成年人
    B.健康老年人
    C.健康的肥胖人
    D.患有慢性疾病的老年人
    E.健康青少年


    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    成年人应该进行什么样的运动有利于健康？


    正确答案: 如果身体条件允许，建议每周进行3次以上、每次至少30分钟的中等强度的有氧运动，长期坚持，对健康十分有利。

  • 第3题：

    幼儿园健康教育的组织形式主要有：生活教育和健康教学活动。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    通常情况下，成年人怎样运动有利于健康？


    正确答案:如果身体条件允许，建议每周进行3次以上、每次至少30分钟的中等强度的有氧运动，长期坚持，对健康十分有利。

  • 第5题：

    正规的健康教育只可以通过幼儿园课程中与健康直接有关的学科或领域教育活动（如体育、运动、健康等）进行。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    汽油机缸内的气流运动主要有哪几种形式？并分析各种空气运动形式对汽油机燃烧过程的影响。


    正确答案: 汽油机的主要气流运动形式有：进气涡流、滚流和湍流。
    涡流：有利于燃油的蒸发气化，形成均质混合气。
    滚流：进气过程中滚流可更快更有效地将燃油喷雾散布于整个气缸容积中；在活塞接近于上止点时，大尺度的滚流被破碎成许多小尺度的涡流和湍流，可以大大改善燃烧过程。
    湍流：在火焰前锋面上形成褶皱，增加了火焰前锋面的面积，大大加快了火焰的传播速度。

  • 第7题：

    体能通常可以分为两大类：与（）有关的体能和与运动技能有关的体能。

    • A、身体素质
    • B、运动项目
    • C、健康

    正确答案:C

  • 第8题：

    关节的运动主要有（）、（）、（）、（）和（）等形式。


    正确答案:屈和伸；内收与外展；水平屈和伸；回旋；环转

  • 第9题：

    问答题
    成年人应该进行什么样的运动有利于健康？

    正确答案： 如果身体条件允许，建议每周进行3次以上、每次至少30分钟的中等强度的有氧运动，长期坚持，对健康十分有利。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    与成年人健康有关的运动形式主要有（）
    A

    有氧耐力运动

    B

    无氧耐力运动

    C

    爆发力练习

    D

    肌肉力量训练

    E

    关节柔韧性练习


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动处方需要医生批准的情况是（　　）。
    A

    健康成年人

    B

    健康老年人

    C

    健康上课的肥胖人

    D

    患有慢性疾病的老年人

    E

    健康青少年


    正确答案： A
    解析：
    老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访。患有慢性病且病情不稳定的情况下，应与医生一起制订运动处方。

  • 第12题：

    单选题
    运动处方需要医生批准的情况是（　　）。
    A

    健康的成年人

    B

    健康的老年人

    C

    健康的肥胖人

    D

    患有慢性疾病的老年人

    E

    健康的青少年


    正确答案： C
    解析：
    老年人身体活动注意事项中有一项提到：老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访。患有慢性病且病情不稳定的情况下，应与医生一起制定运动处方。

  • 第13题：

    正规的健康教育只可以通过幼儿园课程中与健康直接有关的学科或领域教育活动（如体育、运动、健康等）进行。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第14题：

    与成年人健康有关的运动形式不包括（）。

    • A、有氧耐力运动
    • B、肌肉力量训练
    • C、无氧运动
    • D、关节柔韧性练习

    正确答案:C

  • 第15题：

    有益健康的体力活动应该适度，这主要是指（）

    • A、运动的频度、强度、形式和有关注意事项
    • B、运动的时间、强度和形式
    • C、运动的频度、时间和强度
    • D、运动的频度和强度
    • E、运动的频度和时间

    正确答案:A

  • 第16题：

    正规的健康教育既只可以通过幼儿园课程中与健康直接有关的学科或领域教育活动（如体育、运动、健康等）进行。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    土壤汽态水的运动形式主要有（）和（）两种。


    正确答案:凝结；扩散

  • 第18题：

    步伐的创编主要有三种形式：双脚同时运动、双脚依次运动、双脚多次运动。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    小肠的运动形式主要有（）、（）和（）


    正确答案:紧张性收缩；分节运动；蠕动

  • 第20题：

    单选题
    体能通常可以分为两大类：与（）有关的体能和与运动技能有关的体能。
    A

    身体素质

    B

    运动项目

    C

    健康


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    小肠的运动形式主要有（）、（）和（）

    正确答案： 紧张性收缩,分节运动,蠕动
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    有益健康的体力活动应该适度，这主要是指（　　）。
    A

    运动的频度、强度、形式和有关注意事项

    B

    运动的时间、强度和形式

    C

    运动的频度、时间和强度

    D

    运动的频度和强度

    E

    运动的频度和时间


    正确答案： D
    解析：
    身体活动指由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动。有益健康的身体活动应该适度，这主要指运动的形式、频度、时间、强度和有关的注意事项。

  • 第23题：

    填空题
    关节的运动主要有（）、（）、（）、（）和（）等形式。

    正确答案： 屈和伸,内收与外展,水平屈和伸,回旋,环转
    解析： 暂无解析

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