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女子在月经期间进行运动的卫生要求有哪些？
题目
女子在月经期间进行运动的卫生要求有哪些？
相似考题
参考答案和解析
正确答案:
⑴避免过冷过热刺激，特别是下腹部不宜受凉，以免引起痛经或月经失调。
⑵经期应减少运动量和强度，运动的时间也不宜过长，特别是月经初潮的尤应注意。
⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动，以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
⑷经期不宜游泳，以免引起生殖器官的逆行感染。
⑸有痛经、月经过多或月经失调者，经期应减少或停止体育运动。
⑵经期应减少运动量和强度，运动的时间也不宜过长，特别是月经初潮的尤应注意。
⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动，以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
⑷经期不宜游泳，以免引起生殖器官的逆行感染。
⑸有痛经、月经过多或月经失调者，经期应减少或停止体育运动。
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第1题：
有痛经和月经紊乱的女子，在月经期（）。
- A、不宜进行体育活动
- B、应适当减少运动量
- C、应参加一般的体育活动
- D、应减少运动时间
正确答案:A -
第2题：
女子运动员在月经期的表现类型有（）、（）、（）、（）。
正确答案:正常型；抑郁性；兴奋型；病理性 -
第3题：
以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是（）。
- A、适当减少运动量
- B、运动时间不易过长
- C、可以跳高跳远等
- D、可以参加适当的体育运动
正确答案:C -
第4题：
女子月经期的体育卫生要求。
正确答案: ①在月经期间可以参加适当的体育活动。
②月经期的运动负荷安排应小些，活动时间不宜过长。
③月经期间不宜游泳或盆浴。
④月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的、屏气的动作。
⑤对月经紊乱等女生在月经期间应暂停体育活动。
⑥月经期的运动训练，要根据女运动员的具体情况个别对待。
⑦月经期参加比赛的问题应持慎重态度。
⑧建立月经卡片制度。 -
第5题：
女子经期运动的一般卫生要求是什么？
正确答案:⑴避免过冷过热刺激，特别是下腹部不宜受凉，以免引起痛经或月经失调。
⑵经期应减少运动量和强度，运动的时间也不宜过长，特别是月经初潮的尤应注意。
⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动，以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
⑷经期不宜游泳，以免引起生殖器官的逆行感染。
⑸有痛经、月经过多或月经失调者，经期应减少或停止体育运动。 -
第6题：
女子在月经期间不宜进行体育锻炼。
正确答案:错误 -
第7题：
单选题以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是（）。A适当减少运动量
B运动时间不易过长
C可以跳高跳远等
D可以参加适当的体育运动
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题简述女子月经期的体育卫生要求。正确答案： ①在月经期间可以参加适当的体育活动。
②月经期的运动负荷安排应小些，活动时间不宜过长。
③月经期间不宜游泳或盆浴。
④月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的、屏气的动作。
⑤对月经紊乱等女生在月经期间应暂停体育活动。
⑥月经期的运动训练，要根据女运动员的具体情况个别对待。
⑦月经期参加比赛的问题应持慎重态度。
⑧建立月经卡片制度。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题女子经期运动的一般卫生要求是什么？正确答案： ⑴避免过冷过热刺激，特别是下腹部不宜受凉，以免引起痛经或月经失调。
⑵经期应减少运动量和强度，运动的时间也不宜过长，特别是月经初潮的尤应注意。
⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动，以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
⑷经期不宜游泳，以免引起生殖器官的逆行感染。
⑸有痛经、月经过多或月经失调者，经期应减少或停止体育运动。解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题女子经期的体育卫生：月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱（经量过多、过少或经期不准等），以及痛经和患有内生殖器炎症的女生，月经期间应暂停体育活动，还有（）。A月经期间可以游泳
B月经期间不宜洗澡
C月经期间不宜游泳
D月经期间不准运动
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述女子月经期运动的一般卫生要求？正确答案： ⑴经期运动应避免过冷过热的刺激，特别是下腹部。
⑵适当减少运动量，运动时间不宜过长，逐渐养成经期运动的习惯。
⑶不宜从事剧烈运动，避免震动剧烈、增加腹压的动作。
⑷不宜下水运动，以免引起生殖器感染。
⑸月经失调者应减少运动、严重者应停止运动。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题女子体育锻炼有哪些卫生要求？正确答案： 1、中学体育课应男女分班教学
2、运动负荷应相对较小
3、做悬垂，支撑及大幅度摆动的动作时要注意循序渐进并给予必要的保护
4、宜进行平衡木和艺术体操等活动
5、不宜做过多的从高处跳下的练习
6、注意引导参加体育锻炼的积极性解析： 暂无解析 -
第13题：
月经正常的一般女子在经期间（）体育活动。
- A、不能参加
- B、可参加适当的
- C、可参加运动量稍大一点
- D、最好参加跑跳练习的
正确答案:B -
第14题：
简述女子月经期的体育卫生要求。
正确答案: ①在月经期间可以参加适当的体育活动。
②月经期的运动负荷安排应小些，活动时间不宜过长。
③月经期间不宜游泳或盆浴。
④月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的、屏气的动作。
⑤对月经紊乱等女生在月经期间应暂停体育活动。
⑥月经期的运动训练，要根据女运动员的具体情况个别对待。
⑦月经期参加比赛的问题应持慎重态度。
⑧建立月经卡片制度。 -
第15题：
月经正常的一般女子在经期间（）体育活动。
正确答案:可参加适当的 -
第16题：
女子在月经期间不能参加健身活动。
正确答案:错误 -
第17题：
简述女子月经期运动的一般卫生要求。
正确答案: （1）经期运动应避免过冷过热的刺激，特别是下腹部。
（2）适当减少运动量，运动时间不宜过长，逐渐养成经期运动的习惯。
（3）不宜从事剧烈运动，避免震动剧烈、增加腹压的动作。
（4）不宜下水运动，以免引起生殖器感染。
（5）月经失调者应减少运动，严重者应停止运动。 -
第18题：
问答题女子月经期的体育卫生要求。正确答案： ①在月经期间可以参加适当的体育活动。
②月经期的运动负荷安排应小些，活动时间不宜过长。
③月经期间不宜游泳或盆浴。
④月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的、屏气的动作。
⑤对月经紊乱等女生在月经期间应暂停体育活动。
⑥月经期的运动训练，要根据女运动员的具体情况个别对待。
⑦月经期参加比赛的问题应持慎重态度。
⑧建立月经卡片制度。解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题女子在月经期间进行运动的卫生要求有哪些？正确答案： ⑴避免过冷过热刺激，特别是下腹部不宜受凉，以免引起痛经或月经失调。
⑵经期应减少运动量和强度，运动的时间也不宜过长，特别是月经初潮的尤应注意。
⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动，以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
⑷经期不宜游泳，以免引起生殖器官的逆行感染。
⑸有痛经、月经过多或月经失调者，经期应减少或停止体育运动。解析： 暂无解析 -
第20题：
单选题有痛经和月经紊乱的女子，在月经期（）。A不宜进行体育活动
B应适当减少运动量
C应参加一般的体育活动
D应减少运动时间
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第21题：
填空题女子运动员在月经期的表现类型有（）、（）、（）、（）。正确答案： 正常型,抑郁性,兴奋型,病理性解析： 暂无解析 -
第22题：
填空题月经正常的一般女子在经期间（）体育活动。正确答案： 可参加适当的解析： 暂无解析 -
第23题：
判断题女子在月经期间不宜进行体育锻炼。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析