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某四年级学生在60米跑的过程中，跑完20米后越跑越慢.如果要提高60米成绩，你认为针对性地加强以下哪种素质的练习。（）A、灵敏素质B、力量素质C、耐力素质

题目

某四年级学生在60米跑的过程中，跑完20米后越跑越慢.如果要提高60米成绩，你认为针对性地加强以下哪种素质的练习。（）

  • A、灵敏素质
  • B、力量素质
  • C、耐力素质
相似考题

1.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为()。A.耐力素质训练B.有氧素质训练C.速度素质训练

2.耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。

3.女生800米跑是反映人体什么素质的项目（）。A、最大力量B、收缩时间C、耐力D、抗压能力

4.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（　　）A.后蹬跑 B.单足跳 C.弓箭步走 D.高抬腿跑

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  • 第1题：

    灵敏素质可采用定距离记时跑、定时间记距离跑等方法测定。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。

    • A、后蹬跑
    • B、单足跳
    • C、弓箭步走
    • D、高抬腿跳

    正确答案:D

  • 第3题：

    发展耐力素质的方法（）。

    • A、追逐跑
    • B、定时跑
    • C、闪躲跑
    • D、交叉侧身跑

    正确答案:B

  • 第4题：

    速度素质可以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，国际上一般采用（）测试速度素质。

    • A、50米跑
    • B、100米跑
    • C、200米跑
    • D、400米跑

    正确答案:A

  • 第5题：

    发展灵敏素质的方法是（）

    • A、弓步走
    • B、快速摆臂练习
    • C、绕杆跑

    正确答案:C

  • 第6题：

    为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）

    • A、后蹬跑
    • B、单足跳
    • C、弓箭步走
    • D、高抬腿跑

    正确答案:D

  • 第7题：

    在课程训练中，通常加入“之字跑”“躲闪跑”和“立卧撑”等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习（）

    • A、力量
    • B、速度
    • C、灵敏
    • D、耐力

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    发展耐力素质的方法（）。
    A

    追逐跑

    B

    定时跑

    C

    闪躲跑

    D

    交叉侧身跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    某四年级学生在60米跑的过程中，跑完20米后越跑越慢.如果要提高60米成绩，你认为针对性地加强以下哪种素质的练习。（）
    A

    灵敏素质

    B

    力量素质

    C

    耐力素质


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    发展耐力素质的方法是（）
    A

    追逐跑

    B

    交叉侧身跑

    C

    闪躲跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    发展运动员力量素质的基本方法是（）。
    A

    “z”字形跑

    B

    “8”字形跑

    C

    “米”字形跑

    D

    负重练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    灵敏素质测定方法有立卧撑、反复横跨、折线跑、十字变向跑、滑步跑等。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    50米跑是反映人体什么素质的项目（）。

    • A、力量
    • B、速度
    • C、灵敏
    • D、柔韧

    正确答案:B

  • 第15题：

    学生体质测试中，50m跑代表的身体素质是（）

    • A、力量
    • B、灵敏；
    • C、速度
    • D、耐力

    正确答案:C

  • 第16题：

    在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。

    • A、比赛法
    • B、重复练习法
    • C、变换练习法
    • D、综合练习法

    正确答案:B

  • 第17题：

    发展耐力素质的方法是（）

    • A、追逐跑
    • B、交叉侧身跑
    • C、闪躲跑

    正确答案:A

  • 第18题：

    发展运动员力量素质的基本方法是（）。

    • A、“z”字形跑
    • B、“8”字形跑
    • C、“米”字形跑
    • D、负重练习

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。
    A

    后蹬跑

    B

    单足跳

    C

    弓箭步走

    D

    高抬腿跳


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    发展灵敏素质的方法是（）
    A

    弓步走

    B

    快速摆臂练习

    C

    绕杆跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列哪些练习不是用来训练灵敏素质的（）。
    A

    之字跑

    B

    跳箱练习

    C

    立卧撑

    D

    躲闪跑


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    速度素质可以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，国际上一般采用（）测试速度素质。
    A

    50米跑

    B

    100米跑

    C

    200米跑

    D

    400米跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    学生体质测试中，50m跑代表的身体素质是（）
    A

    力量

    B

    灵敏；

    C

    速度

    D

    耐力


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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