F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果?()
第1题:
JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作1分,可直接用哪个动作进行改善?()
第2题:
“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果()
第3题:
JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出()
第4题:
当用户提出想拥有翘臀需求时,我们应首先考虑到JFS关节功能筛查中哪些测试与之相关性较高?()
第5题:
JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()
第6题:
主动屈髋灵活性
脊柱前屈灵活性
被动屈髋灵活性
第7题:
踝关节灵活度不足
后侧链柔韧不足
脊柱前屈能力不足
第8题:
跪姿旋转
俯卧抗旋
屈体体前屈
第9题:
曲体体前屈和跪姿旋转
俯卧抗旋和屈髋
D字绕肩和单足平衡
第10题:
直腿抬高
曲体体前屈
俯卧抗旋
第11题:
后侧链柔韧性
脊柱前屈灵活性
髋关节灵活性
第12题:
直腿抬高,俯卧抗旋
屈髋,屈体体前屈
跪姿旋转,过顶深蹲
第13题:
JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映髋关节灵活性()
第14题:
JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出?()
第15题:
在JFS关节功能筛查中,曲体体前屈动作出现1分情况,导致该状态的原因是()
第16题:
JFS关节功能筛查中,曲体体前屈3分动作无法完成,垫高足跟,双手可触碰脚踝,导致此结果的原因可能是()
第17题:
在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响?()
第18题:
被动牵拉腘绳肌
仰卧半轴伸展
屈髋动作模式学习
第19题:
屈髋,跪姿旋转
过顶深蹲,单腿平衡
俯卧抗旋,体前屈
第20题:
屈髋
曲体体前屈
俯卧抗旋
第21题:
F*cktheball
猫式伸展
拉伸腘绳肌
第22题:
屈髋,D字绕肩,跪姿旋转
过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定
过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈
第23题:
直腿抬高,曲体体前屈
屈髋,过顶深蹲
过顶深蹲,单足平衡