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JFS关节功能训练中，对于核心抗旋2分动作描述正确的是？（）A、骨盆保持微前倾状态B、手、腿尽可能抬高C、手掌在肩投影偏前方位置

题目

JFS关节功能训练中，对于核心抗旋2分动作描述正确的是？（）

  • A、骨盆保持微前倾状态
  • B、手、腿尽可能抬高
  • C、手掌在肩投影偏前方位置
相似考题

1.JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映核心稳定性（）A、直腿抬高，俯卧抗旋B、屈髋，屈体体前屈C、跪姿旋转，过顶深蹲

2.在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作1分，其主要受限原因是（）A、髂腰肌肌力不足B、腘绳肌过度紧张C、核心稳定性较差

3.JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作1分，以下描述正确的是（）A、不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能B、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明核心稳定性不足C、进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足

4.在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性？（）A、屈髋，D字绕肩，跪姿旋转B、过顶深蹲，直腿抬高，单腿稳定C、过顶深蹲，俯卧抗旋，体前屈

更多“JFS关节功能训练中，对于核心抗旋2分动作描述正确的是？（）A、骨盆保持微前倾状态B、手、腿尽可能抬高C、手掌在肩投影偏前方位置”相关问题

  • 第1题：

    JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双手位置为？（）

    • A、拇指齐眉、与肩同宽
    • B、拇指齐眉、略宽与肩
    • C、在肩投影正下方偏前

    正确答案:A

  • 第2题：

    “fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）

    • A、直腿抬高
    • B、曲体体前屈
    • C、俯卧抗旋

    正确答案:B

  • 第3题：

    JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作足踝应处于何种状态？（）

    • A、背屈，勾脚尖
    • B、跖屈，绷脚尖
    • C、自然放松

    正确答案:C

  • 第4题：

    JFS关节功能训练中，对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是？（）

    • A、骨盆保持微前倾状态
    • B、双手分开略宽于肩
    • C、骨盆保持略微后倾状态

    正确答案:C

  • 第5题：

    以下对于JFS跪姿旋转的筛查意义描述正确的是（）

    • A、评价核心抗旋稳定性
    • B、评价胸椎旋转灵活性
    • C、评价髋关节旋转灵活性

    正确答案:B

  • 第6题：

    在高杠位深蹲动作中，起始位置，骨盆应为那种姿态（）

    • A、尽可能前倾
    • B、微后倾
    • C、微前倾

    正确答案:C

  • 第7题：

    单选题
    JFS关节功能训练中，对于核心抗旋2分动作描述正确的是？（）
    A

    骨盆保持微前倾状态

    B

    手、腿尽可能抬高

    C

    手掌在肩投影偏前方位置


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）
    A

    避免骨盆翻转代偿

    B

    增加关节活动度

    C

    降低测试难度


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双手位置为？（）
    A

    拇指齐眉、与肩同宽

    B

    拇指齐眉、略宽与肩

    C

    在肩投影正下方偏前


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    JFS关节功能筛查中，如过顶深蹲动作1分，以下描述正确的是（）
    A

    不可以进行负重深蹲训练，应先改善各关节功能

    B

    进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明核心稳定性不足

    C

    进行并腿蹲试验，如果可以完成下蹲动作，则说明足踝灵活性不足


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是（）
    A

    教练站姿扶评估尺进行筛查

    B

    评估侧腿保持膝关节伸直，踝关节放松，匀速上抬

    C

    教练应用手辅助用户将腿尽量上抬


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在高杠位深蹲动作中，起始位置，骨盆应为那种姿态（）
    A

    尽可能前倾

    B

    微后倾

    C

    微前倾


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是（）

    • A、核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面，如跑步、单臂推拉、投掷、挥砍、出拳等动作
    • B、进行多关节参与、多角度变化的功能性训练之前，务必拥有良好的核心抗旋稳定性，否则将面临较高的损伤风险
    • C、俯卧抗旋3分测试中，要求身体连成一条直线，双脚脚趾撑地，双手在肩的正下方，并完成连续三次左手摸右肩的动作

    正确答案:C

  • 第14题：

    在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋测试2分，以下哪些动作有利于改善这个功能？（）

    • A、直腿爬行、花生球脊柱伸展
    • B、A字支撑、单腿平板支撑
    • C、单腿臀桥、正向熊爬

    正确答案:B

  • 第15题：

    在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）

    • A、避免骨盆翻转代偿
    • B、增加关节活动度
    • C、降低测试难度

    正确答案:A

  • 第16题：

    JFS关节功能筛查中，直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能？（）

    • A、肩与核心
    • B、核心与髋关节
    • C、核心与腘绳肌柔韧性

    正确答案:B

  • 第17题：

    以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是（）

    • A、教练站姿扶评估尺进行筛查
    • B、评估侧腿保持膝关节伸直，踝关节放松，匀速上抬
    • C、教练应用手辅助用户将腿尽量上抬

    正确答案:B

  • 第18题：

    单选题
    JFS关节功能筛查中，直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能？（）
    A

    肩与核心

    B

    核心与髋关节

    C

    核心与腘绳肌柔韧性


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    JFS关节功能训练中，对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是？（）
    A

    骨盆保持微前倾状态

    B

    双手分开略宽于肩

    C

    骨盆保持略微后倾状态


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作足踝应处于何种状态？（）
    A

    背屈，勾脚尖

    B

    跖屈，绷脚尖

    C

    自然放松


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    “fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）
    A

    直腿抬高

    B

    曲体体前屈

    C

    俯卧抗旋


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性？（）
    A

    屈髋，D字绕肩，跪姿旋转

    B

    过顶深蹲，直腿抬高，单腿稳定

    C

    过顶深蹲，俯卧抗旋，体前屈


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映核心稳定性（）
    A

    直腿抬高，俯卧抗旋

    B

    屈髋，屈体体前屈

    C

    跪姿旋转，过顶深蹲


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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