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以下符合线性周期特点的描述是（）A、随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加B、训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段

题目

以下符合线性周期特点的描述是（）

  • A、随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加
  • B、训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环
  • C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段
相似考题

1.在抗阻力当中15RM以上是起到什么训练效果？（）A、训练肌耐力B、训练肌肥大C、训练爆发力D、训练最大肌力

2.在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主B、无需继续进行关节功能的强化训练C、HIIT是本阶段最主要的训练主题

3.赛前训练周负荷变化的基本特点是（）A、提高训练的负荷量B、提高训练的负荷强度C、降低训练的负荷强度D、提高训练的负荷强度和负荷量

4.统计军事训练的时间，以（）为统计单位，分别按月、阶段、年度进行累计。综合演练、演习的训练日按照（）统计。A、训练小时；天文日B、天文日；训练小时C、天；周D、天文日；小时

更多“以下符合线性周期特点的描述是（）A、随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加B、训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段”相关问题

  • 第1题：

    优秀运动员在全程性多年训练过程中，训练负荷始终保持在公安水平区间起伏的阶段是（）

    • A、基础训练阶段
    • B、专项提高阶段
    • C、最佳竞技阶段
    • D、竞技保持阶段

    正确答案:C

  • 第2题：

    下列关于训练周期描述错误的是？（）

    • A、在训练周期循环中，训练量与强度成反比，训练量增加伴随训练强度的减少
    • B、年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期
    • C、过渡期是年度周期划分中最长的阶段

    正确答案:C

  • 第3题：

    以下关于肌纤维选择性肥大描述正确的是？（）

    • A、有氧耐力训练可以引起慢肌纤维选择性肥大
    • B、爆发力训练可以引起慢肌纤维选择性肥大
    • C、最大力量训练可以引起慢肌纤维选择性肥大

    正确答案:A

  • 第4题：

    比赛周训练负荷变化的特点是（）

    • A、提高训练强度和训练量
    • B、降低训练强度，提高训练量
    • C、提高训练强度，降低训练量
    • D、降低训练强度和训练量

    正确答案:D

  • 第5题：

    比赛周训练负荷安排的一般模式是（）

    • A、超量恢复的集合安排
    • B、比赛前一天提高训练的负荷强度
    • C、比赛前一天提高训练负荷量
    • D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

    正确答案:A

  • 第6题：

    单选题
    比赛周训练负荷安排的一般模式是（）
    A

    超量恢复的集合安排

    B

    比赛前一天提高训练的负荷强度

    C

    比赛前一天提高训练负荷量

    D

    比赛前一天训练量和强度达到高峰


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    比赛周训练负荷变化的特点是（）
    A

    提高训练强度和训练量

    B

    降低训练强度，提高训练量

    C

    提高训练强度，降低训练量

    D

    降低训练强度和训练量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）
    A

    以基于基础动作模式的力量训练动作为主

    B

    无需继续进行关节功能的强化训练

    C

    HIIT是本阶段最主要的训练主题


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    赛前训练周负荷变化的基本特点是（）
    A

    提高训练的负荷量

    B

    提高训练的负荷强度

    C

    降低训练的负荷强度

    D

    提高训练的负荷强度和负荷量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    赛前训练周的负荷变化特点是（）
    A

    提高训练强度和训练量

    B

    降低训练强度，提高训练量

    C

    提高训练强度，降低训练量

    D

    降低训练强度和训练量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    优秀运动员在全程性多年训练过程中，训练负荷始终保持在公安水平区间起伏的阶段是（）
    A

    基础训练阶段

    B

    专项提高阶段

    C

    最佳竞技阶段

    D

    竞技保持阶段


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合基础期的阶段原则（）
    A

    一般会持续至少8周

    B

    以发展力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷

    C

    同期可配合有氧训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    波形周期的特点是（）

    • A、训练强度逐渐提高，训练量逐渐降低
    • B、训练动作频繁变化，并且前后两次无关联
    • C、以周为单位训练内容频繁变化，且前后两次有联系

    正确答案:C

  • 第14题：

    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）

    • A、其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标
    • B、HIIT和循环训练是主要的训练安排形式
    • C、本阶段无需安排力量训练内容

    正确答案:C

  • 第15题：

    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合基础期的阶段原则（）

    • A、一般会持续至少8周
    • B、以发展力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷
    • C、同期可配合有氧训练

    正确答案:A

  • 第16题：

    赛前训练周的负荷变化特点是（）

    • A、提高训练强度和训练量
    • B、降低训练强度，提高训练量
    • C、提高训练强度，降低训练量
    • D、降低训练强度和训练量

    正确答案:C

  • 第17题：

    全程性多年训练计划分哪几个阶段，各阶段训练的重点内容和负荷特点如何？


    正确答案:基础训练阶段：（内容：协调能力，基本运动能力。特点：循序渐进、留有余力）。专项提高阶段（特点：逐年增加，逼近极限内容：专项运动素质）、最佳竞技阶段（特点：在高水平、区间起伏。内容：专项技、战术）；竞技保持阶段：（特点、保持强度、明显减量。内容：心理稳定性、）

  • 第18题：

    单选题
    波形周期的特点是（）
    A

    训练强度逐渐提高，训练量逐渐降低

    B

    训练动作频繁变化，并且前后两次无关联

    C

    以周为单位训练内容频繁变化，且前后两次有联系


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    以下符合线性周期特点的描述是（）
    A

    随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加

    B

    训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环

    C

    肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    全程性多年训练计划分哪几个阶段，各阶段训练的重点内容和负荷特点如何？

    正确答案： 基础训练阶段：（内容：协调能力，基本运动能力。特点：循序渐进、留有余力）。专项提高阶段（特点：逐年增加，逼近极限内容：专项运动素质）、最佳竞技阶段（特点：在高水平、区间起伏。内容：专项技、战术）；竞技保持阶段：（特点、保持强度、明显减量。内容：心理稳定性、）
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）
    A

    其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标

    B

    HIIT和循环训练是主要的训练安排形式

    C

    本阶段无需安排力量训练内容


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    统计军事训练的时间，以（）为统计单位，分别按月、阶段、年度进行累计。综合演练、演习的训练日按照（）统计。
    A

    训练小时；天文日

    B

    天文日；训练小时

    C

    天；周

    D

    天文日；小时


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列关于训练周期描述错误的是？（）
    A

    在训练周期循环中，训练量与强度成反比，训练量增加伴随训练强度的减少

    B

    年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期

    C

    过渡期是年度周期划分中最长的阶段


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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