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参考答案和解析
正确答案: E
解析: 暂无解析
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  • 第1题:

    有氧运动为有节奏的动力运动,又称耐力运动,如( )。

    A. 快跑

    B. 步行

    C. 骑车

    D. 举重

    E. 游泳


    参考答案:BCE

  • 第2题:

    下列不属于有氧运动的是()

    • A、游泳
    • B、慢跑
    • C、举重
    • D、韵律体操

    正确答案:C

  • 第3题:

    高血压病人适宜的运动方式有()

    • A、慢跑
    • B、骑自行车
    • C、登山
    • D、散步
    • E、广播操

    正确答案:A,B,D,E

  • 第4题:

    有氧耐力运动不包括?()

    • A、步行(快走、散步)
    • B、跑步(慢跑)
    • C、骑自行车
    • D、游泳
    • E、举重

    正确答案:E

  • 第5题:

    下列属于有氧运动的有()。

    • A、健身操
    • B、慢跑
    • C、跳绳
    • D、举重
    • E、游泳

    正确答案:A,B,C,E

  • 第6题:

    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目()

    • A、步行
    • B、举重
    • C、慢跑
    • D、游泳

    正确答案:B

  • 第7题:

    适合老年人的运动项目有()

    • A、步行
    • B、游泳
    • C、骑车
    • D、太极拳
    • E、慢跑

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第8题:

    多选题
    下列属于有氧运动的有()。
    A

    健身操

    B

    慢跑

    C

    跳绳

    D

    举重

    E

    游泳


    正确答案: B,D
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    属于无氧运动的选项是()
    A

    举重

    B

    跳绳

    C

    滑雪

    D

    骑车

    E

    游泳


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    下列运动中,不适合老年人锻炼的是()
    A

    步行

    B

    游泳

    C

    骑车

    D

    太极拳

    E

    慢跑


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    高血压病人适宜的运动方式有()
    A

    慢跑

    B

    骑自行车

    C

    登山

    D

    散步

    E

    广播操


    正确答案: D,A
    解析: 高血压患者的运动方式应以有氧运动为宜,如步行、慢跑、骑自行车、有氧操、太极拳等。

  • 第12题:

    单选题
    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目()
    A

    步行

    B

    举重

    C

    慢跑

    D

    游泳


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。(  )


    答案:错
    解析:
    举重不是有氧运动,它运动量大,需爆发力,很难反复持续。

  • 第14题:

    高血压病人不应从事的运动为()。

    • A、慢跑
    • B、举重
    • C、游泳
    • D、骑车
    • E、广播操

    正确答案:B

  • 第15题:

    属于有氧运动的是()

    • A、跳绳、举重、游泳
    • B、跳绳、短跑、举重
    • C、短跑、游泳、步行
    • D、步行、慢跑、短跑
    • E、步行、游泳、跳绳

    正确答案:E

  • 第16题:

    属于无氧运动的选项是()

    • A、举重
    • B、跳绳
    • C、滑雪
    • D、骑车
    • E、游泳

    正确答案:A

  • 第17题:

    适合老年人运动的项目有

    • A、步行 
    • B、游泳 
    • C、骑车 
    • D、太极拳 
    • E、慢跑

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第18题:

    对于参加健身运动的女性来说,即使在月经期亦可参加适当的体育活动。下列那些运动不宜()

    • A、游泳
    • B、广播操
    • C、慢跑

    正确答案:A

  • 第19题:

    下列运动中,不适合老年人锻炼的是()

    • A、步行
    • B、游泳
    • C、骑车
    • D、太极拳
    • E、慢跑

    正确答案:C

  • 第20题:

    多选题
    适合老年人运动的项目有
    A

    步行 

    B

    游泳 

    C

    骑车 

    D

    太极拳 

    E

    慢跑


    正确答案: E,D
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    对于参加健身运动的女性来说,即使在月经期亦可参加适当的体育活动。下列那些运动不宜()
    A

    游泳

    B

    广播操

    C

    慢跑


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    属于有氧运动的是()
    A

    跳绳、举重、游泳

    B

    跳绳、短跑、举重

    C

    短跑、游泳、步行

    D

    步行、慢跑、短跑

    E

    步行、游泳、跳绳


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。(  )
    A

    B


    正确答案:
    解析:
    举重不是有氧运动,它运动量大,需爆发力,很难反复持续。