A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬菜、水果和薯类
C.每天吃奶类、豆类及其制品
D.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
E.食量与体力活动要平衡
F.吃清淡少盐的膳食
第1题:
第2题:
2016年《中国居民膳食指南》建议每天摄入谷薯类食物重量为 克。
第3题:
《中国居民膳食指南》建议可以增加猪肉的摄入量。
第4题:
《中国居民膳食指南(2016)》建议我们平均每天摄入_______种以上食物,每周______种以上。
第5题:
中国居民膳食指南建议成人每日饮水量是____________。
A.1200ml
B.1000ml
C.800ml
D.2000ml