简述护士在日常工作中预防下肢静脉曲张的措施。

正确答案：(1)避免长时间保持同一姿势经常变换体位、姿势或进行适当轻微活动以促进下肢血液循环。(2)站立时可让双下肢轮流支撑身体重量并可适当做踮脚动作促进小腿肌肉收缩减少静脉血液淤积。(3)工作间歇可尽量抬高下肢或做下肢运动操以促进血液回流。(4)穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以促进下肢血液回流减轻或消除肢体沉重感、疲劳感。
(1)避免长时间保持同一姿势,经常变换体位、姿势,或进行适当轻微活动,以促进下肢血液循环。(2)站立时,可让双下肢轮流支撑身体重量,并可适当做踮脚动作,促进小腿肌肉收缩,减少静脉血液淤积。(3)工作间歇可尽量抬高下肢,或做下肢运动操,以促进血液回流。(4)穿弹力袜或捆绑弹力绷带,可以促进下肢血液回流,减轻或消除肢体沉重感、疲劳感。