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赛前训练周的负荷基本特点是()。A、提高量保持强度B、提高负荷强度减小量C、保持量提高强度D、提高量减小强度

题目
赛前训练周的负荷基本特点是()。

A、提高量保持强度

B、提高负荷强度减小量

C、保持量提高强度

D、提高量减小强度


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  • 第1题:

    赛前训练周的负荷变化特点的是

    A.提高训练强度和训练量

    B.降低训练强度,提高训练量

    C.提高训练强度,降低训练量

    D.降低训练强度和训练量


    C

  • 第2题:

    以下不属于训练周类型的是()

    A.基本训练周

    B.比赛周

    C.恢复周

    D.赛前适应周


    D. 赛前适应周

  • 第3题:

    5、赛前训练周的负荷变化特点的是

    A.提高训练强度和训练量

    B.降低训练强度,提高训练量

    C.提高训练强度,降低训练量

    D.降低训练强度和训练量


    提高训练的负荷强度

  • 第4题:

    17、赛前训练周的负荷变化特点的是

    A.提高训练强度和训练量

    B.降低训练强度,提高训练量

    C.提高训练强度,降低训练量

    D.降低训练强度和训练量


    C 解析:赛前训练周的任务是力求使运动员的机体适应比赛的要求和条件,把长期训练过程中所获得的各个方面的竞技能力,集中到专项竞技所需要的方向中去。而任何比赛比的就是强度,适应比赛就是要适应比赛的强度,同时,过大的负荷量会使运动员的疲劳加深,不利于良好竞技状态的出现,因此,赛前训练周的负荷应该是提高训练强度,适当降低训练量。

  • 第5题:

    赛前训练周的训练为了加深负荷对机体的刺激,恢复成小负荷的课次应比基本训练周有所减少


    C