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一节中学生体育课的基本部分适宜的运动负荷一般应使心率控制在()A、70~100次/分B、90~110次/分C、125~170次/分D、135~190次/分

题目
一节中学生体育课的基本部分适宜的运动负荷一般应使心率控制在()

A、70~100次/分

B、90~110次/分

C、125~170次/分

D、135~190次/分

相似考题

1.测量一节体育课的生理负荷量一般是测定学生在准备活动结束时的脉率和课的基本部分结束时的脉率作为该课的生理负荷量。()此题为判断题(对，错)。

2.体育课的运动负荷量度反应的是一节课时间是否合理利用，而体育课的密度反映身体练习对机体刺激的程度。()此题为判断题(对，错)。

3.可以用来确定健康中小学生体育课基本部分是否适宜的指标是A.心率B.最大心率C.靶心率D.10s心率E.1分钟心率

4.运动负荷适宜的体育课中,基本活动部分学生的脉搏应达到120－150次／分。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    A.心率
    B.10S心率
    C.1分钟心率
    D.靶心率
    E.最大心率

    可以用来确定健康中小学生体育课基本部分是否适宜的指标是

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？ （ ）。

    A． 基本部分的平均心率÷安静时心率
    B． 课中最高心率÷安静时心率
    C． 结束部分的平均心率÷安静时心率
    D． 课的平均心率÷安静时心率

    答案：D
    解析：
    体育实践课的负荷包括生理负荷和心理负荷。它们是评价课的效果与质量的重要指标。计算运动负荷指数的公式是课的平均心率÷安静时心率。

  • 第3题：

    14、按一次体育课的结构，生理负荷的高峰应控制在（)。

    A．基本部分的中期偏后

    B．准备部分

    C．结束部分

    D．以上都不对


    基本部分的中期偏后

  • 第4题：

    体育课中，生理负荷高峰出现在哪一时段较为适宜( )
    A．准备部分的后期
    B．基本部分的中期偏后
    C．准备部分的前期
    D．基本部分的中期偏前


    答案：B
    解析：
    按一次体育课的结构来看，生理负荷量的高峰，应控制在基本部分的中期偏后为宜；准备部分的生理负荷量不宜太大，以免体力消耗过多；结束部分的生理负荷量应明显下降。

  • 第5题：

    心率测定法是在一节体育课中按时间间隔或活动前后多次测定学生的心率，掌握与分析学生在课中心率的变化情况，以此推断生理负荷是否合理。


    正确

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