重复法与间歇法最大的区别在于()
A、练习的效果
B、动作结构和运动负荷的表面数据
C、练习的速度
D、练习重复的次数
第1题:
第2题:
采用专项反复跑练习提高移动速度应注意哪些?
A.练习强度
B.练习量
C.间歇安排
D.练习负荷
第3题:
8、循环法的最大特点是()。
A.有效增加练习的量
B.有效提高练习的质量
C.有效增加练习的时间
D.有效增大练习密度和运动负荷
第4题:
9、循环训练法的结构因素有
A.每站练习内容与每站运动负荷
B.练习站的安排顺序与练习站之间的间歇
C.每编循环之间的间歇
D.练习的站数与循环练习的组数
第5题:
7、发展相对力量,宜采用训练负荷最大、练习重复次数多、动作速度快的方法。