在我国只有规范性法律文件才具有法律效力，非规范性法律文件是不具有法律效力的。

【精解】规范性法律文件是有权制定法律规范的国家机关发布的具有普遍约束力的法律文件；非规范性法律文件主要是指国家机关在适用法律的过程中发布的个别性文件，这类文件的效力仅及于特定案件或相关的主体、客体、行为，没有普遍约束力，并非不具有效力。故A错误。

法律文件有规范性文件和非规范性文件之分。法的表现形式往往是规范性法律文件，具有普遍的效力。非规范性法律文件，如判决书、公证书、结婚证书等，尽管其内容不是规定一般行为模式和标准，而是由特定的机关发布并针对特定的当事人的法律文件，但仍具有法律效力。

法的效力，即法的约束力，指人们应当按照法律规定的那样行为。它强调的是法的约束力，而不是适用范围，故A错误。法的效力通常分为规范性法律文件的效力和非规范性法律文件的效力。前者具有普遍约束力，而后者也具有约束力，只是针对特定的人或事，故B项不正确。现代法律并非都不具有溯及既往的效力，如刑法中的“从旧兼从轻”原则，故D项错误。法的实效一般是指具有法律效力的指定法在实际社会生活中被执行、适用、遵守的状况，强调的是实际效果，如果没有法的效力，法的实效就无从谈起，C项正确。