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人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为( )。A.灵敏素质B.反应素质C.柔韧素质D.灵敏素质
题目
人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为( )。
A.灵敏素质
B.反应素质
C.柔韧素质
D.灵敏素质
相似考题
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第1题：
是身体健康素质的重要组成部分，它是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤的其他组织的弹性伸展能力。
正确 -
第2题：
2、跨过该关节的软组织的伸展能力，不包括（）。
A．肌肉伸展能力
B．肌腱伸展能力
C．皮肤伸展能力
D．血管伸展能力
(1)手法牵伸：治疗者对发生紧张或挛缩的组织或活动受限的关节，通过手力牵拉，并通过控制牵拉方向、速度和持续时间，来增加挛缩组织的长度和关节活动范围。 (2)机械装置被动牵伸：利用小强度的外部力量，较长时间作用于缩短组织的一种牵伸方法。其牵伸力量通过重量牵引、滑轮系统或系列夹板而发生作用。牵伸时间至少要20分钟，甚至数小时，才能产生治疗效果。 (3)自我牵伸：由患者自己完成的一种肌肉伸展性训练，可以利用自身重量作为牵伸力量。 -
第3题：
柔韧素质是指人体 在不同方向的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。
正确 -
第4题：
柔韧素质是指关节活动的幅度及相关肌肉、韧带等软组织的伸展性和弹性。发展速度素质，对于提高大脑皮层的反应能力和对身体快速指挥和协调能力，使身体更加灵活，做动作更加迅速，具有重要的作用。
正确 -
第5题：
8、柔韧是指人体关节活动的幅度大小及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤以及其他组织的弹性和伸展的能力。在校园健身操舞的课程学习中，通过柔韧素质的提升可以为同学们带来提高柔韧性与减少运动损伤的改善。
正确