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青少年膳食指南内容包括（ ）。A.多吃谷类，供给充足的能量B.保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入C.食物要粗细搭配D.参与体力活动，避免盲目节食E.多吃水果

题目

青少年膳食指南内容包括（ ）。

A.多吃谷类，供给充足的能量

B.保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入

C.食物要粗细搭配

D.参与体力活动，避免盲目节食

E.多吃水果

相似考题

1.青少年的膳食指南不包括（ ）。A.多吃谷类，供给充足的能量B.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入C.避免盲目节食D.饮酒应限量

2.乳母的膳食指南中包括食物种类的多样化保证供给充足的能量以及增加鱼、肉、蛋、奶的供应禁吃蔬菜和水果。此题为判断题(对，错)。

3.描述中国居民膳食指南内容错误的是（）。 A. 食物要多样，谷类为主 B. 多吃蔬菜、水果 C. 每天吃奶类 D. 经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉

4.描述青少年膳食指南错误的是（ ）。A.多吃谷类-供给充足的能量B.保证摄入鱼，肉。蛋。奶，豆类和蔬菜C.避免盲目节食D.限量饮酒

更多“青少年膳食指南内容包括( )。A.多吃谷类,供给充足的能量B.保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入C.食物要 ”相关问题

  • 第1题：

    青少年的膳食指南包括（　　）。


    A.多吃谷类，供给充足的能量

    B.保证鱼、肉、蛋、奶的摄人

    C.保证豆类和蔬菜的摄人

    D.参加体力活动

    E.避免盲目节食

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    青少年的膳食指南包括：①多吃谷类，供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目节食。所以这一题应选择是ABCDE。

  • 第2题：

    下列属于孕妇的特殊膳食指南内容的是（　　）。


    A.保证充足的能量

    B.妊娠后期保持体重的正常增长

    C.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入

    D.不必限制能量的摄入

    E.饮酒要限量

    答案：A,B,C
    解析：
    孕妇的特殊膳食指南内容包括：①自妊娠第4个月起，保证充足的能量；②妊娠后期保持体重的正常增长；③增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入。

  • 第3题：

    下列属于乳母的特殊膳食指南内容的是（　　）。

    A.保证供给充足的能量
    B.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入
    C.增加钙的摄入量
    D.控制脂肪的摄入量
    E.控制糖摄入量

    答案：A,B,C
    解析：
    乳母的特殊膳食指南内容包括：①保证供给充足的能量；②增加鱼、肉、蛋、奶、海产品等含钙丰富的食品的摄入。

  • 第4题：

    中国居民膳食指南中哪项是保证营养素全面摄入的（）

    • A、食物多样化，谷类为主
    • B、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    • C、常吃奶类、豆类或其制品
    • D、多吃蔬菜、水果和薯类
    • E、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉

    正确答案:A

  • 第5题：

    《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）

    • A、食物要粗细搭配，易于消化
    • B、鼓励参加体力活动，避免盲目节食
    • C、多吃谷类，供给充足的能量
    • D、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
    • E、积极参加适度体力活动，保持能量平衡

    正确答案:A,E

  • 第6题：

    青少年的合理膳食原则是（）

    • A、多吃谷类，供给充足的能量
    • B、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入
    • C、平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食
    • D、少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒
    • E、控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%

    正确答案:A,B,C

  • 第7题：

    关于青少年的膳食指南的描述错误的是（）。

    • A、多吃谷类，供给充足的能量
    • B、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
    • C、避免盲目节食
    • D、饮酒应限量

    正确答案:D

  • 第8题：

    单选题
    关于对青少年膳食指南的论述错误的是（）
    A

    多吃谷类，供给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

    C

    避免盲目节食

    D

    饮酒应限量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    青少年的膳食指南包括（　　）。
    A

    多吃谷类，供给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶的摄入

    C

    保证豆类和蔬菜的摄入

    D

    参加体力活动

    E

    避免盲目节食


    正确答案： E,D
    解析：

  • 第10题：

    多选题
    下面哪些是《中国居民膳食指南》对青少年的特殊建议（）
    A

    多吃谷类，共给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

    C

    养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯

    D

    参加体力活动，避免盲目节食

    E

    每日饮奶


    正确答案： B,E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    青少年的膳食指南不包括（）。
    A

    少吃谷类，多吃肉类，以供给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶的摄入

    C

    保证豆类和蔬菜的摄入

    D

    参加体力活动

    E

    避免盲目节食


    正确答案： B
    解析： 青少年的膳食指南包括：①多吃谷类，供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目节食。

  • 第12题：

    单选题
    中国居民膳食指南中哪项是保证营养素全面摄入的？（）
    A

    食物多样化，谷类为主

    B

    食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

    C

    常吃奶类、豆类或其制品

    D

    多吃蔬菜、水果和薯类

    E

    经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉


    正确答案： E
    解析： 食物多样化，谷类为主能保证营养素全面摄入。

  • 第13题：

    青少年选择食物的要点包括（　　）。

    A.注意铁、锌的补充
    B.多吃谷类，供给充足的能量
    C.保证蔬菜尤其是绿叶蔬菜的摄取
    D.保证优质蛋白质的摄取
    E.每天注意摄入一定量的奶类和豆类，以保证钙的充足

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    此外，处于青春发育期的女孩还应时常吃些海产品以增加碘的摄入。

  • 第14题：

    下列属于青少年的膳食指南内容的是（　　）。


    A.多吃谷类，供给充足的能量

    B.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

    C.避免盲目节食

    D.参加体力活动

    E.可以适量饮咖啡

    答案：A,B,C,D
    解析：
    青少年的膳食指南包括：①多吃谷类、供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶的、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目减肥。

  • 第15题：

    关于中国居民膳食指南叙述正确的包括下面哪几项（）

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、多吃奶类、豆类或其制品
    • D、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

    正确答案:A,B,D

  • 第16题：

    以下哪项不属于青少年的平衡膳食要求（）

    • A、鼓励多吃谷类
    • B、保证鱼、禽、肉、蛋的供给
    • C、保证奶及奶制品的供给
    • D、只能饮少许果酒
    • E、保证蔬菜的供给

    正确答案:D

  • 第17题：

    青少年的膳食指南不包括（）。

    • A、少吃谷类，多吃肉类，以供给充足的能量
    • B、保证鱼、肉、蛋、奶的摄入
    • C、保证豆类和蔬菜的摄入
    • D、参加体力活动
    • E、避免盲目节食

    正确答案:A

  • 第18题：

    关于对青少年膳食指南的论述错误的是（）

    • A、多吃谷类，供给充足的能量
    • B、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
    • C、避免盲目节食
    • D、饮酒应限量

    正确答案:D

  • 第19题：

    3-6岁幼儿膳食指南的内容包括（）。

    • A、食物多样，谷类为主  
    • B、多吃新鲜蔬菜和水果
    • C、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉  
    • D、每天饮奶，常吃大豆及其制品
    • E、食量与体力活动要平衡，保证正常的体重增长

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第20题：

    单选题
    关于青少年的膳食指南的描述错误的是（）。
    A

    多吃谷类，供给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

    C

    避免盲目节食

    D

    饮酒应限量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    下列属于青少年的膳食指南内容的是（　　）。
    A

    多吃谷类，供给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

    C

    避免盲目节食

    D

    参加体力活动

    E

    可以适量饮咖啡


    正确答案： E,B
    解析：
    青少年的膳食指南包括：①多吃谷类、供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目减肥。

  • 第22题：

    多选题
    《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）
    A

    食物要粗细搭配，易于消化

    B

    鼓励参加体力活动，避免盲目节食

    C

    多吃谷类，供给充足的能量

    D

    保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入

    E

    积极参加适度体力活动，保持能量平衡


    正确答案： A,D
    解析： 本题考核的知识点是《中国居民膳食指南》中对老年人的特别要求，注意不要同老年人的合理膳食原则相混淆。

  • 第23题：

    单选题
    以下哪项不属于青少年的平衡膳食要求（）。
    A

    鼓励多吃谷类

    B

    保证鱼、禽、肉、蛋的供给

    C

    保证奶及奶制品的供给

    D

    只能饮少许果酒

    E

    保证蔬菜的供给


    正确答案： D
    解析： D项不属于青少年的平衡膳食要求。

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