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《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的( )。A.10%~20%B.15%~30%C.20%~30%D.30%~40%

题目

《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的( )。

A.10%~20%

B.15%~30%

C.20%~30%

D.30%~40%


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  • 第1题:

    中国营养学会推荐乳母每日膳食脂肪供给量应占总能量摄人量的( )为宜。

    A.25%~30%

    B.15%~20%

    C.20%~30%

    D.10%~15%


    正确答案:C
    【考点】乳母膳食脂肪的摄人量【解析】《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母蛋白质、脂肪、碳水化合物的供能比分别为13%~15%,20%~30%,55%~60%。

  • 第2题:

    中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的()

    A.10%~15%
    B.20%~30%
    C.40%~50%
    D.55%~65%

    答案:B
    解析:
    衡膳食宝塔(英文:balanceDietary pagoda)共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上
    反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
    谷类食物(淀粉)位居底层,每人每天应该吃 250g-400g;
    蔬菜和水果(维生素)居第二层,每天应吃 300g-500g 和 200g-400g;
    鱼、禽、肉、蛋等动物性食物(蛋白质)位于第三层,每天应该吃 125g-225g(鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g,蛋类 25g-50g) ;
    奶类和豆类食物(糖类)合居第四层,每天应吃相当于鲜奶 300g 的奶类及奶制品和相当于干豆 30g-50g的大豆及制品。
    第五层塔顶是烹调油(脂肪)和食盐,每天烹调油不超过25g或 30g,食盐不超过6g。
    膳食宝塔没有建议食糖的摄入量。因为我国居民平均吃食糖的量还不多,少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加龋齿的危险,尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。

  • 第3题:

    中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的( )

    A.10%~15%
    B.20%~25%
    C.40%~50%
    D.55%~65%

    答案:B
    解析:
    "衡膳食宝塔(英文:balanceDietary pagoda)共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上
    反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
    谷类食物(淀粉)位居底层,每人每天应该吃 250g-400g;
    蔬菜和水果(维生素)居第二层,每天应吃 300g-500g 和 200g-400g;
    鱼、禽、肉、蛋等动物性食物(蛋白质)位于第三层,每天应该吃 125g-225g(鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g,蛋类 25g-50g) ;
    奶类和豆类食物(糖类)合居第四层,每天应吃相当于鲜奶 300g 的奶类及奶制品和相当于干豆 30g-50g的大豆及制品。
    第五层塔顶是烹调油(脂肪)和食盐,每天烹调油不超过25g或 30g,食盐不超过6g。
    膳食宝塔没有建议食糖的摄入量。因为我国居民平均吃食糖的量还不多,少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加龋齿的危险,尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。 "

  • 第4题:

    中国营养学会推荐乳母每日膳食脂肪供给量应占总能量摄入量的(  )为宜。

    A.25%~30%
    B.15%~20%
    C.20%~30%
    D.10%~15%

    答案:C
    解析:
    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母蛋白质、脂肪、碳水化合物的供能比分别为13%~15%、20%~30%、55%~60%。

  • 第5题:

    我国推荐成人蛋白质摄入量应占膳食总能量的( )。

    A.10%12%
    B.12%-14%
    C.20%30%
    D.55%-65%
    E.16%-18%

    答案:A
    解析:
    我国推荐成人蛋白质摄入应占膳食总能量的10%-12%,儿童青少年为12%-14%。

  • 第6题:

    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的()。

    • A、10%~20%
    • B、15%~30%
    • C、20%~30%
    • D、30%~40%
    • E、35%~45%

    正确答案:C

  • 第7题:

    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的()。

    • A、10%~20%
    • B、15%~30%
    • C、20%~30%
    • D、30%~40%

    正确答案:C

  • 第8题:

    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议膳食中三大产热营养素提供的热能是()。

    • A、碳水化合物供能占总能量的40%-50%  
    • B、碳水化合物占总能量的55%-65%  
    • C、脂类供能占总热能的20%-30%  
    • D、脂类供能占总热能的15%-25%
    • E、蛋白质供应的热能占总热能的10%-15%

    正确答案:B,C,E

  • 第9题:

    多选题
    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议膳食中三大产热营养素提供的热能是()。
    A

    碳水化合物供能占总能量的40%-50%

    B

    碳水化合物占总能量的55%-65%

    C

    脂类供能占总热能的20%-30%

    D

    脂类供能占总热能的15%-25%

    E

    蛋白质供应的热能占总热能的10%-15%


    正确答案: B,D
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    制定成人能量需要的膳食目标,下列说法正确的是()。
    A

    应根据《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》,不能根据体重和体力活动

    B

    应根据体重和体力活动简单估算成人每日膳食能量供给量,不能根据《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》

    C

    应根据《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》

    D

    应根据年龄性别和活动级别查《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中、晚期膳食蛋白质RNI的增加值分别为(  )g/日。
    A

    10 15

    B

    10 20

    C

    15 30

    D

    20 30

    E

    25 30


    正确答案: B
    解析:
    现行版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中、晚期膳食蛋白质RNI的增加值分别为15g/日、30g/日。

  • 第12题:

    单选题
    中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的(    )
    A

    10%~15%

    B

    20%~30%

    C

    40%~50%

    D

    55%~65%


    正确答案: A
    解析:

  • 第13题:

    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的( )。


    正确答案:C
    【考点】孕妇膳食脂肪摄入量点《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸分别10%、10%、10%,多不饱和脂肪酸n-6与n-3的比值为4~6:1。

  • 第14题:

    中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的( )

    A.10%~l5%
    B.20%~25%
    C.40%~50%
    D.55%"~65%

    答案:B
    解析:

  • 第15题:

    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的(  )。

    A.20%~30%
    B.10%~20%
    C.15%~30%
    D.35%~45%
    E.30%~40%

    答案:A
    解析:
    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸分别<10%、10%、10%,多不饱和脂肪酸n-6与n-3的比值为4~6∶1。

  • 第16题:

    根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成年男女每日铁的适宜摄入量分别为()mg。

    A.10和15
    B.15和20
    C.20和25
    D.25和30

    答案:B
    解析:
    中国营养学会2000年制定的《中国居民膳食营养素参考摄人量》(DRIs)中,成人铁适宜摄入量( AI)男子为15mg/日,女子为20mg/日。

  • 第17题:

    中国居民正常成人膳食碳水化合物的AI占膳食总能量的( )。

    A.10%-12%
    B.12%-14%
    C.20%30%
    D.55%-655
    E.16%18%

    答案:D
    解析:
    AI指适宜摄入量,中国居民正常成人膳食碳水化合物的AI占膳食总能量的55%-65%。

  • 第18题:

    根据什么对膳食调查结果中能量、蛋白质、脂肪进行评价()

    • A、食物生熟比值
    • B、《中国居民膳食营养素参考摄入量》
    • C、《中国居民膳食指南》
    • D、以上都对

    正确答案:B,C

  • 第19题:

    孕妇膳食脂肪应占总能量的()

    • A、20%—30%
    • B、25%—30%
    • C、25%—35%
    • D、30%—40%

    正确答案:A

  • 第20题:

    根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,脂类在总能量中不宜少于20%或高于30%,每日食物中的胆固醇含量,不宜多于300mg。


    正确答案:正确

  • 第21题:

    单选题
    根据中国居民膳食营养素参考摄入量,其在膳食中的推荐摄入量应为(  )。
    A

    占总能量的20%~30%

    B

    9623.20kJ/d(2300kcal/d)

    C

    100mg/d

    D

    55g/d

    E

    20mg/d


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的(  )。
    A

    10%~20%

    B

    15%~30%

    C

    20%~30%

    D

    30%~40%

    E

    35%~45%


    正确答案: C
    解析:
    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸分别<10%、10%、10%,多不饱和脂肪酸n-6与n-3的比值为4~6∶1。

  • 第23题:

    单选题
    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的(  )。
    A

    10%~20%

    B

    15%~30%

    C

    20%~30%

    D

    30%~40%


    正确答案: D
    解析:
    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸分别<10%、10%、10%,多不饱和脂肪酸n-6与n-3的比值为4~6:1。