健康心理学的研究方法主要有以下哪几种?()A、观察法B、实验法C、调查法D、测验法E、个案法

1 .精神分析心理学 奥地利心理学家弗洛伊德是从心理治疗起家的 , 他是心理治疗中精神分析学派的创始人 , 他认为心理上的病态是人的本能冲动被压抑的结果。当一个人觉得自己的冲动严重地违背了“做人原则”时 , 他就会压抑这些冲动。压抑的结果是:虽然再也意识不到这些冲动 , 并且已经可以心安理得地相信自己“没有”这些冲动 , 但这些冲动依然存在于意识不到的内心深处。他认为 , 这种“冲动”与“对冲动的压抑”之间的冲突 , 就是导致心理失衡的病因。他还发现 , 病人的那些被压抑的冲动 , 往往会有所改变地表现在他们的梦境中 , 他认为治疗者应该通过深入的分析去破译梦的含义。 1900 年 , 他正式出版了自己的第一本最有影响的著作《梦的解析》 ( 有的也译为《释梦》 ), 同年他又着手编写《日常生活的心理分析》 , 把对病人的研究扩大为对一般正常人的研究。 弗洛伊德认为推动人们去做各种事情的“原动力”是那些人与动物共有的本能欲望的冲动 , 其中主要是“性冲动”和“攻击的冲动”。人按本性来说 , 总是想不择手段地为所欲为 , 但社会不允许人这样做。他并不主张放纵 , 相反的 , 他认为对人的本能加以控制是完全必要的。如果人类放纵自己 , 必将自取灭亡。但他所从事的心理治疗又使他认为 , 一味地压抑人的本能冲动不仅会使人生活得不痛快 , 而且会使人生病 , 所以也是不行的。总之 , 他认为可取的办法既不是放纵 , 也不是压抑 , 而是“升华” , 即把原本用于做坏事的心理能量用来做好事:人类的命运就取决于人类的文化能在何种程度上使人的本能得到升华。 2 .行为主义心理学 行为主义心理学在 20 世纪初产生于美国 , 其创始人是华生。他反对研究意识 , 而把人和动物的行为作为研究对象。他从人和动物的行为中找到的基本因素是刺激和反应 , 并断言“我们能将我们的一切心理学问题及其解决 , 都纳之于刺激和反应的规范中”。“刺激—反应”公式就成为行为心理学的基本公式。 在一批“新行为主义”心理学家中 , 最著名的是创立“强化学说”的斯金纳。他认为通过动物实验也能揭示人的行为规律 , 因为人和动物的行为服从于同样的规律。最重要的问题不在于各种各样的行为是由什么样的刺激引起的 , 而在于已经出现的行为有的能巩固下来 , 有的则不能。他用大量实验证明 , 已经表现出来的行为因为得到奖励而增加它重复出现的可能性 , 也就是说奖励能强化已经出现的行为。 3 .人本主义心理学 美国的马斯洛等人本主义心理学家认为 , 对于人来说 , 最本质也是最可贵的东西不是人与动物共有的那些本能 , 而是那些动物所没有的 , 只有人才有的潜能。 1954 年他所著的《动机与人格》一书问世 , 提出了需要层次理论 ( 见图 1-1), 认为所谓自我实现是通过发挥人的潜能来实现人的价值。 马斯洛所说的人所特有的潜能 , 如爱的潜能、创造的潜能 , 都是善的 , 而不像弗洛伊德所说人的本能是恶的 , 但人的潜能与人的动物本能相比要软弱得多 , 它们只有在良好的环境条件下 , 才能由潜在的可能性变为现实 , 在恶劣的环境中 , 是很容易被摧残的。理想的社会就是能使人的潜能得到充分实现的社会。 20 世纪 50 年代末 , 马斯洛与弗洛姆、罗杰斯等共同发起直到 1962 年成立了“人本主义心理学会” , 他们所确定的人本主义心理学的基本原则之一是“心理学应该关心人的尊严和人的提高”。