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下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是A:等长练习又称动力练习 B:可以对抗一定的负荷做关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩 C:优点是有利于改善肌肉的神经控制 D:固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习 E:可遵循大负荷、少重复次数，快速引起疲劳的原则进行

题目
下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是

A:等长练习又称动力练习
B:可以对抗一定的负荷做关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩
C:优点是有利于改善肌肉的神经控制
D:固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E:可遵循大负荷、少重复次数，快速引起疲劳的原则进行
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1.肌肉等长练习的正确描述是A.因肌肉长度改变而肢体运动B.伴有明显的关节运动C.增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度D.增加肌肉的张力且改变肌肉的长度E.等长运动又称动力运动

2.下列关于肌肉等长练习的描述，正确的一项是A、等长练习又称动力练习B、有利于改善肌肉的神经控制C、遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则D、固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E、禁忌在关节内损伤、积液、炎症时应用

3.以下关于等长运动的解释正确的是A、肌肉的张力和长度均不改变B、不增加肌肉的张力而改变肌肉的长度C、增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度D、肌肉的张力和长度均改变E、等长运动又称动力练习

4.关于肌肉等长练习下列描述正确的是A．等长练习又称为动力练习B．等长练习时伴有关节的大幅运动C．等长练习有利于改善肌肉的神经控制D．常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼E．在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下不能使用

参考答案和解析
答案：D
解析：
等长练习指可增加肌肉张力而不改变肌肉长度，因不伴明显的关节运动，又称静力练习。等长练习的优点是可在肢体被固定的早期应用，以预防肌肉萎缩；可在关节内损伤、积液、炎症时应用；可利用较大负荷增强练习效果等。主要缺点是：因在某一关节角度下练习，只对增强关节处于该角度时的肌力有效。故选D。
更多“下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是”相关问题

  • 第1题：

    关于肌力训练，描述正确的是

    A．等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习

    B．等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习

    C．等长收缩可增加肌肉耐力

    D．等张收缩可增加肌肉张力

    E．等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋


    正确答案：A
    本题旨在区分两种肌力训练的理解及应用，等张收缩可增加肌肉耐力，常用直接或间接举重练习法，对石膏固定时的肢体禁用；等长收缩可增加肌肉张力，适用于关节不宜活动时的肌力练习。

  • 第2题：

    下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（）。

    A．因肌肉长度改变而肢体运动
    B．伴有明显的关节运动
    C．增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度
    D．增加肌肉的张力且改变肌肉的长度
    E．等长运动又称动力运动

    答案：C
    解析：

  • 第3题：

    关于肌力训练,描述正确的是

    A:等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
    B:等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
    C:等长收缩可增加肌肉耐力
    D:等张收缩可增加肌肉张方
    E:等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋

    答案：A
    解析：

  • 第4题：

    根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    有关等长练习的描述，下面哪项是正确的（）

    • A、收缩时肌肉起止点的距离发生变化
    • B、肌张力不增高
    • C、关节不发生运动
    • D、运动速度有很大变化

    正确答案:C

  • 第6题：

    练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是（）

    • A、等张收缩
    • B、等速收缩
    • C、等长收缩
    • D、超等长收缩

    正确答案:C

  • 第7题：

    下列关于肌肉等张练习的描述，正确的是（）

    • A、等张练习有利于改善肌肉的神经控制
    • B、等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
    • C、等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行
    • D、肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式
    • E、等张练习又称静力练习

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    下列关于等长收缩叙述不正确的是（）

    • A、等长收缩时只有张力的增加而长度基本不变
    • B、等长收缩时肌肉承受的负荷可等于肌肉收缩力
    • C、等长收缩时肌肉承受的负荷可小于肌肉收缩力
    • D、等长收缩时未对物体作功
    • E、等长收缩的作用主要是维持人体的位置和姿势

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    肌肉锻炼时，可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度，称为（）。
    A

    等张练习

    B

    等力练习

    C

    等长练习

    D

    等份练习

    E

    等额练习


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    关于肌肉等长练习下列描述哪项正确？（　　）
    A

    常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼

    B

    等长练习又称为动力练习

    C

    等长练习有利于改善肌肉的神经控制

    D

    等长练习时伴有关节的大幅运动

    E

    在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下不能使用


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    下列关于肌肉等张练习的描述，正确的是（）
    A

    等张练习有利于改善肌肉的神经控制

    B

    等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行

    C

    等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行

    D

    肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式

    E

    等张练习又称静力练习


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    关于等长练习的描述下列哪项是正确的（）.
    A

    收缩时肌肉起止点距离发生变化

    B

    肌张力不增高

    C

    运动速度有很大改变

    D

    是骨折后石膏固定患者的禁忌症

    E

    关节不发生运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于肌肉等长练习的描述，下列哪项是正确的

    A.等长练习又称动力练习
    B.对抗一定的负荷作关节的活动锻炼
    C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
    D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
    E.可遵循大负荷、少重复次数的原则进行

    答案：D
    解析：

  • 第14题：

    以下关于等长运动的解释正确的是

    A.等长运动又称动力练习
    B.肌肉的张力和长度均改变
    C.肌肉的张力和长度均不改变
    D.增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度
    E.不增加肌肉的张力而改变肌肉的长度

    答案：D
    解析：

  • 第15题：

    下列哪一种练习容易引起延迟性肌肉疼痛？（）

    A.等张练习
    B.等动练习
    C.等长练习
    D.超等长练习

    答案：D
    解析：
    超等长练习时先使肌肉做离心收缩，然后做向心收缩。利用肌肉的弹性，通过牵张反射，可加大肌肉收缩的力量，如跳深等练习。肌肉在做离心收缩工作时，肌肉被迅速拉长，它所受到的牵张是突然而短促的。这种不适应的运动方式会伴随着骨骼肌纤维超微结构的变化而发生变化，在临床上会出现疼痛症状，一般不用经过临床治疗，可自行治愈。在运动后若给予肌肉针刺、按摩、理疗等手段处理，延迟性肌肉酸痛的症状会减轻，持续时间会缩短。因此本题答案为Ｄ选项。

  • 第16题：

    关于等长练习的描述下列哪项是正确的（）.

    • A、收缩时肌肉起止点距离发生变化
    • B、肌张力不增高
    • C、运动速度有很大改变
    • D、是骨折后石膏固定患者的禁忌症
    • E、关节不发生运动

    正确答案:E

  • 第17题：

    肌肉锻炼时，可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度，称为（）。

    • A、等张练习
    • B、等力练习
    • C、等长练习
    • D、等份练习
    • E、等额练习

    正确答案:C

  • 第18题：

    肌肉等长练习指（）

    • A、肌肉的长度、张力均不变的练习
    • B、肌肉的长度不变而张力增加的练习
    • C、肌肉的长度改变张力不变的练习
    • D、肌肉的长度、张力均改变的练习
    • E、使肌肉对抗一定负荷的练习

    正确答案:B

  • 第19题：

    下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（）

    • A、可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
    • B、又称静力练习
    • C、主要优点是可在肢体被固定的早期应用，以预防肌肉萎缩
    • D、可在关节内损伤、积液、炎症时应用
    • E、可采用渐进抗阻练习法

    正确答案:B,C,D

  • 第20题：

    肢体制动或固定后早期，下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效（）

    • A、等速运动练习
    • B、等长练习
    • C、抗阻练习
    • D、等张练习
    • E、牵伸或伸展练习

    正确答案:B

  • 第21题：

    单选题
    下列关于肌肉等长练习的描述，正确的一项是（）
    A

    等长练习又称动力练习

    B

    有利于改善肌肉的神经控制

    C

    遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则

    D

    固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习

    E

    禁忌在关节内损伤、积液、炎症时应用


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    肌肉等长练习指（）
    A

    肌肉的长度、张力均不变的练习

    B

    肌肉的长度不变而张力增加的练习

    C

    肌肉的长度改变张力不变的练习

    D

    肌肉的长度、张力均改变的练习

    E

    使肌肉对抗一定负荷的练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（）
    A

    可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行

    B

    又称静力练习

    C

    主要优点是可在肢体被固定的早期应用，以预防肌肉萎缩

    D

    可在关节内损伤、积液、炎症时应用

    E

    可采用渐进抗阻练习法


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

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