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代谢当量是A、用能量代谢等级表示活动和运动相对强度的指标B、氧消耗量的同义词C、心肺功能的指标D、基础能耗的指标E、脂肪代谢的指标

题目

代谢当量是

A、用能量代谢等级表示活动和运动相对强度的指标

B、氧消耗量的同义词

C、心肺功能的指标

D、基础能耗的指标

E、脂肪代谢的指标


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  • 第1题:

    测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是( )

    A.心率
    B.自觉运动强度
    C.最大摄氧量
    D.各种活动的代谢当量

    答案:A
    解析:

  • 第2题:

    下列衡量相对运动强度的指标有( )

    A.最大心率的百分比
    B.最大耗氧量百分比
    C.代谢当量
    D.自我感知运动强度
    E.最大吸氧量

    答案:A,B,D
    解析:

  • 第3题:

    测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是()

    A. 心率
    B. 自觉运动强度
    C. 最大摄氧量
    D. 各种活动的代谢当量

    答案:A
    解析:
    P185;运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或靶心率。

  • 第4题:

    ()是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平。


    A.干步当量
    B.代谢当量
    C.相对强度
    D.绝对强度


    答案:B
    解析:
    代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平,1MET相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧;或每公斤体重每分钟消耗1.05千卡(44千焦耳)能量的活动强度。代谢当量是目前国际上反映运动绝对强度的常用指标。

  • 第5题:

    相对强度身体活动时的衡量指标包括( )

    A.最大心率的百分比
    B.最大耗氧量的百分比
    C.代谢当量
    D.自我感知运动强度
    E.最大吸氧量

    答案:A,B,D
    解析: