耶克斯—多德森定律：

(1)学习动机强度的最佳水平随任务难度的不同而不同:
(2)学习任务比较简单时，学习动机强度较高可使学习成效达到最佳水平:
(3)学习任务比较困难时，学习动机强度较低可使学习成效达到最佳水平:
(4)学习动机强度与学习成效之间的关系呈倒U型。

耶克斯-多德森定律：中等程度的动机激起水平有利于学习效果的提高，最佳的动机激起水平与作业难度密切相关。任务较容易，最佳激起水平较高；任务难度中等，最佳动机激起水平适中；任务越困难，最佳激起水平越低。

“耶克斯一多德森定律”表明，动机不足或过分强烈都会影响学习效率：(1)动机的最佳水平随着任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中，行为效果(工作效率)随着动机的提高而上升；随任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。(2)一般来讲，最佳水平为中等强度的动机。(3)动机水平与行为效果呈倒u型曲线。

美国心理学家耶克斯和多德森认为，中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。同时，他们还发现，最佳的动机激起水平与作业难度密切相关：任务较容易，最佳激起水平较高；任务难度中等，最佳动机激起水平也适中；任务越困难，最佳激起水平越低。这便是有名的耶克斯多德森定律(简称倒“U”曲线)。由此可知，教师在教学时，要根据学习任务的不同难度，恰当控制学生学习动机的激起程度。在学习较容易、较简单的课题时，应尽量使学生集中注意力，使学生尽量紧张一点；而在学习较复杂、较困难的课题时，则应尽量创造轻松自由的课堂气氛；在学生遇到困难或出现问题时，要尽量心平气和地引导，以免学生过度紧张和焦虑。

心理学家耶克斯和多德森的研究表明，各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈都会导致工作效率下降。此外，动机的最佳水平还随任务性质的不同而不同：在学习较复杂的问题时，动机强度的最佳水平点会低些；在学习任务比较简单时，动机强度的最佳水平点会高些。