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跳高助跑的主要作用是获得（ ）A.向上的垂直速度 B.获得最佳的起跳姿势 C.获得适宜的水平速度 D.获得适宜的起跳角度

题目
跳高助跑的主要作用是获得（ ）

A.向上的垂直速度
B.获得最佳的起跳姿势
C.获得适宜的水平速度
D.获得适宜的起跳角度
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1.跳高技术包括()四个环节。A.助跑、起跳、腾空、落地B.助跑、踏跳、腾空、落地C.助跑、起跳、过杆、落地D.助跑、踏跳、过杆、落地

2.背越式跳高的助跑是采用（）方式助跑。A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线

3.跨越式跳高分为助跑、（）、（）、和（）

4.在初中的跳高技术教学中，应先教（）技术。A、起跳B、助跑起跳C、过杆落地D、助跑

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  • 第1题：

    跳高的助跑速度越快越好。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    扣球助跑起跳时两臂要用力加速向上摆动，其主要作用是（）。

    • A、加快起跳速度
    • B、增加空中平衡能力
    • C、增加弹跳高度
    • D、控制起跳时间

    正确答案:C

  • 第3题：

    跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小


    正确答案:错误

  • 第4题：

    跨越式跳高的助跑路线是（）。

    • A、直线助跑
    • B、斜线助跑
    • C、先直线后斜线
    • D、先斜线后直线

    正确答案:A

  • 第5题：

    单选题
    扣球助跑起跳时两臂要用力加速向上摆动，其主要作用是（）。
    A

    加快起跳速度

    B

    增加空中平衡能力

    C

    增加弹跳高度

    D

    控制起跳时间


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第6题：

    单选题
    跨越式跳高的助跑路线是（）。
    A

    直线助跑

    B

    斜线助跑

    C

    先直线后斜线

    D

    先斜线后直线


    正确答案： A
    解析： 跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°～60°。

  • 第7题：

    问答题
    背越式跳高助跑的主要任务是什么？

    正确答案： 为了使运动员获得适合自己力量与技术的理想速度，获得良好的助跑节奏，使运动员以适宜的身体形态进入起跳位臵，为起跳做好准备。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    判断题
    跳高助跑的跑道，应平滑。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    跳高的助跑速度一般为7-8米/秒，慢于全速跑，但可以通踏跳获得较高的起跳高度，其主要的生物力学因素有哪些？

    正确答案： 功能速度是在7—8米/秒时，虽然明显慢于全速距，但却为跳高的踏跳和腾空等技术动作创造了有利的力学条件，主要如下：
    （1）有利于水平速度向垂直速度的转变；
    （2）有利于起脚着地、缓冲、蹬伸时重心的控制；
    （3）可适当延长起跳脚、蹬地起跳对地面的用力时间，可获得较大的反作用力，并贴
    进符合肌肉用力的梯度效应，获得理想的动能及功量矩。
    （4）使起跳过程中两臂和摆动腿摆动充分，起跳腿蹬伸充分，可增加起跳后身体重心的高度。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    背越式跳高的助跑是采用（）方式助跑
    A

    直线

    B

    弧线

    C

    直线加弧线

    D

    弧线加直线


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    试举例说明跳高助跑技术训练的内容。

    正确答案： 30米弯道跑练习，30米直道+30米弯道跑练习，全程助跑弧线上慢跑，全程助跑节奏跑，全程助跑节奏跑加轻跳起。提高弧线助跑的速度素质。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    背越式跳高弧线助跑有什么意义？

    正确答案： 1.采用弧线助跑，由于身体向圆心方向倾斜，使身体重心轨迹与足迹线不相重合，这样有利于起跳前自然的降低身体重心，为起跳动作创造有利条件。
    2.起跳时，人体由侧倾转变为垂直，使起跳的垂直冲量尽可能通过身体重心，有利于提高起跳的效果。
    3.起跳时，身体由侧倾变为垂直，能使人体产生向横杆方向运动的角速度，有利于过杆。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    背越式跳高的助跑是采用什么方式助跑（）

    • A、直线
    • B、弧线
    • C、直线加弧线
    • D、弧线加直线

    正确答案:C

  • 第14题：

    跳高的助跑有什么作用？


    正确答案:助跑的任务是获得必要的水平速度，并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。

  • 第15题：

    跳高助跑的形势主要有（）和（）两种。


    正确答案:直线；弧线

  • 第16题：

    背越式跳高弧线助跑的优点是什么？


    正确答案:助跑应能使运动员以一种与自己的能力及技术相协调的速度进入最理想的起跳位置。弧线助跑的最大优点是能够延长身体重心在起跳过程中向上加速度的垂直用力距离，因此有助于提高身体腾起速度。倒数第三不降低身体重心位置，也可能加重心向上加速的垂直用力距离。

  • 第17题：

    问答题
    背越式跳高直线助跑和弧线助跑的技术要求是什么？

    正确答案： （1）直线助跑：踏上第一标志线时后蹬要积极有力，富有弹性，动作幅度逐渐加大，上体保持“向上提起”的感觉，身体重心波动较小。
    （2）弧线助跑：运动员应以外侧脚（摆动侧）的前脚掌内侧、内侧脚（起跳侧）的前脚掌外侧着地。身体外侧高于并领先于内侧，身体重心较高，整个身体向弧线中心倾斜，并尽量提高外侧肢体的高度。运动员跑的速度越快，或助跑弧线半径越小，运动员内倾就越大。
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    单选题
    跳高助跑的任务是（）。
    A

    获得向上的垂直速度

    B

    获得最佳的起跳姿势

    C

    获得向前运动的水平速度

    D

    获得适宜的起跳角度


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    判断题
    跳高的助跑速度越快越好。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    在利用助跑的跳高中，是通过起跳动作尽可能的把助跑获得的垂直速度最大限度的转换成水平速度。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    在初中的跳高技术教学中，应先教（）技术。
    A

    起跳

    B

    助跑起跳

    C

    过杆落地

    D

    助跑


    正确答案： A
    解析： 由于初中学生的身体素质因素，在跳高技术教学中，应先进行助跑起跳教学。

  • 第22题：

    单选题
    背越式跳高的助跑是采用什么方式助跑（）
    A

    直线

    B

    弧线

    C

    直线加弧线

    D

    弧线加直线


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    跳高的助跑有什么作用？

    正确答案： 助跑的任务是获得必要的水平速度，并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。
    解析： 暂无解析

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