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完成单杠“骑撑后倒挂膝上” 动作时, 两手的正确握法是( )。A. 反握 B. 正握 C. 正反握 D. 交叉握

题目
完成单杠“骑撑后倒挂膝上” 动作时, 两手的正确握法是( )。

A. 反握
B. 正握
C. 正反握
D. 交叉握

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  • 第1题:

    单杠骑撑前回环保护与帮助的站位在单杠的()。

    • A、前方
    • B、后方
    • C、前侧方
    • D、后侧方

    正确答案:D

  • 第2题:

    支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠,另一臂侧上举”动作应在()完成。

    • A、身体后摆接近极点日寸
    • B、身体后摆至极点时
    • C、两腿落地前

    正确答案:B

  • 第3题:

    两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为什么()

    • A、倒挂膝
    • B、单挂膝
    • C、单纯悬垂
    • D、混合悬垂

    正确答案:D

  • 第4题:

    在做骑撑前回环时,两手始终要握紧杠。


    正确答案:错误

  • 第5题:

    单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。


    正确答案:正确

  • 第6题:

    单杠骑撑后倒挂膝上保护者应站在练习者的()方。


    正确答案:前侧

  • 第7题:

    两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为()

    • A、倒挂膝
    • B、单挂膝
    • C、单纯悬垂
    • D、混合悬垂

    正确答案:D

  • 第8题:

    填空题
    单杠骑撑是()支撑。

    正确答案: 混合
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    判断题
    做单杠骑撑前回环时,当回环不能上至骑撑部位时,屈髋屈膝勾杠,拉臂紧握杠以防跌下,属利用器械保护。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    单杠的骑撑前回环保护帮助的位置应在杠后侧。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。

    正确答案: 要领为由右腿骑撑开始,反握直臂支撑,重心前移,右腿向前跨出,左腿前部靠杠,上体直体前倒。当回环至杠后水平时,前腿前伸下压展髋并后部靠杠,左腿继续后摆,同时翻腕,立腰成骑撑。
    教法手段:完整示范、讲解要领及保护帮助方法、讲解分解动作练习方法及要点并进行分解练习、根据学生掌握情况及所犯错误采取响应的措施进行纠正、反复练习等。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。


    正确答案:错误

  • 第14题:

    单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时,上体应向右(或左)后反倒,以使()落在杠上,保持人体平衡。


    正确答案:重心

  • 第15题:

    单杠由骑撑变为支撑的完成方法是()。

    • A、摆动
    • B、摆越
    • C、腾越
    • D、越杠

    正确答案:D

  • 第16题:

    完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。


    正确答案:正确

  • 第17题:

    摆动时,肩部尽力远离握点是后倒挂膝上的技术要点之一。


    正确答案:正确

  • 第18题:

    单杠骑撑是()支撑。


    正确答案:混合

  • 第19题:

    做单杠骑撑前回环时,当回环不能上至骑撑部位时,屈髋屈膝勾杠,拉臂紧握杠以防跌下,属利用器械保护。


    正确答案:错误

  • 第20题:

    单选题
    两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为()
    A

    倒挂膝

    B

    单挂膝

    C

    单纯悬垂

    D

    混合悬垂


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    单杠由骑撑变为支撑的完成方法是()。
    A

    摆动

    B

    摆越

    C

    腾越

    D

    越杠


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    填空题
    单杠骑撑后倒挂膝上保护者应站在练习者的()方。

    正确答案: 前侧
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析