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在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( ) A.心脏的泵血功能 B.最大心输出量 C.肌肉利用氧能力 D.运动后过量氧耗

题目
在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( )
A.心脏的泵血功能
B.最大心输出量
C.肌肉利用氧能力
D.运动后过量氧耗


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  • 第1题:

    有氧耐力训练的目的在于提高机体的()的能力。


    正确答案:吸收、输送和利用氧气

  • 第2题:

    提高有氧耐力训练方法主要有()。

    • A、间歇训练
    • B、缺氧训练
    • C、高原训练
    • D、持续性训练

    正确答案:D

  • 第3题:

    无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。


    正确答案:错误

  • 第4题:

    有氧耐力训练


    正确答案: 旨在提高机体心肺功能,调节代谢,改善运动是有氧供能能力,是以身体大机群参与、强度较低、持续时间较长、以规律的运动形式为主的训练方法。

  • 第5题:

    在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()

    • A、心脏的泵血功能
    • B、最大心输出量
    • C、肌肉利用氧的能力
    • D、运动后过量氧耗

    正确答案:C

  • 第6题:

    长跑训练的目的是提高()。

    • A、有氧耐力和无氧耐力
    • B、肌肉耐力
    • C、腿部耐力
    • D、四肢耐力

    正确答案:A

  • 第7题:

    速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平,有利于耐力素质的发挥。


    正确答案:错误

  • 第8题:

    判断题
    经过系统的有氧耐力训练后,有氧耐力提高了,乳酸阈跑速往往是向右移。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    儿童耐力训练必须是()
    A

    无氧耐力训练

    B

    有氧耐力训练

    C

    力量耐力训练

    D

    专项耐力训练


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    少儿耐力训练必须以()训练为主。
    A

    有氧耐力

    B

    无氧耐力

    C

    肌肉耐力

    D

    专项耐力


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    判断题
    速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平,有利于耐力素质的发挥。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    耐力素质的训练可分为:有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()

    • A、无氧耐力、重复训练法
    • B、无氧耐力间歇训练法
    • C、有氧耐力变换训练法
    • D、有氧耐力持续训练法

    正确答案:D

  • 第14题:

    少儿耐力训练必须以()训练为主。

    • A、有氧耐力
    • B、无氧耐力
    • C、肌肉耐力
    • D、专项耐力

    正确答案:A

  • 第15题:

    经过系统的有氧耐力训练后,有氧耐力提高了,乳酸阈跑速往往是向右移。


    正确答案:正确

  • 第16题:

    儿童耐力训练必须是()

    • A、无氧耐力训练
    • B、有氧耐力训练
    • C、力量耐力训练
    • D、专项耐力训练

    正确答案:B

  • 第17题:

    有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。


    正确答案:正确

  • 第18题:

    在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()

    • A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
    • B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
    • C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
    • D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

    正确答案:A

  • 第19题:

    判断题
    有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()
    A

    无氧耐力、重复训练法

    B

    无氧耐力间歇训练法

    C

    有氧耐力变换训练法

    D

    有氧耐力持续训练法


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()
    A

    心脏的泵血功能

    B

    最大心输出量

    C

    肌肉利用氧的能力

    D

    运动后过量氧耗


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()
    A

    柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力

    B

    柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力

    C

    最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力

    D

    有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    提高有氧耐力训练方法主要有()。
    A

    间歇训练

    B

    缺氧训练

    C

    高原训练

    D

    持续性训练


    正确答案: D
    解析: 暂无解析