初中体育《脚内侧接空中球、武术—剑术》 一、考题回顾

二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
2.导入
说到乒乓球，大家都知道我们中国乒乓球很厉害，那大家都知道哪些运动员呢?有马龙、张继科等等，他们打球都很厉害，为我们国家拿到很多冠军，大家想不想跟他们一样拥有高超的技术呢?老师看到大家都很有兴趣，今天我们就来学习一项非常厉害的乒乓球技术—搓球技术。
(二)准备部分
1.游戏：乒乓球颠球接力
游戏方法：在田径场设置长20米的四条跑道，一段为起点线，一段设置一根标志竿为终点，全体学生成四路纵队站立，每一路纵队为一个小组，小组的排头持拍站在起点线上，听到开始口令后颠球向前行进，抵达终点后绕过标志杆返回，将球交给持下一名同伴继续，小组最后一名同学返回起点线，游戏结束，先完成的小组获胜。
游戏规则：颠球时球跑出跑道后要将球捡回，并在出界处恢复游戏;接力时要手递手交接。
2.徒手操
头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、膝绕环、脚踝手腕运动。
要求：动作到位，舒展大方。
3.专项准备活动
颠球、两人一组推挡球。
(三)基本部分
1.复习：腾空飞脚技术
(1)动作要领：通过助跑后，上右步，左臂向前摆动。左腿向前、向上摆起，右脚迅速蹬地跳起，身体腾空，左臂继续上摆，右臂由下向前、向上摆起，在额头前以右手背迎击左掌掌心。在空中右脚脚面绷直向前上方弹踢(右脚高度必须高于腰);右手迎击右脚面;同时左腿屈膝，左腿收控至右腿侧，脚面绷直，脚尖朝下;左手在击拍右掌的后迅速摆至左侧方，掌心向外(或成勾手，勾尖向下)，略高于肩。上体略前倾，眼平视前方。左右脚依次落地(或同时落地)。



(2)分组练习教师纠正易犯错误
2.新授：搓球技术
(1)示范
提问：拍面是怎么样的?
学生回答：后仰。
组织教学：分列式
(2)讲解技术动作及示范保护与帮助方法
动作要领：球拍在体前，击球时，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。
(3)练习
①徒手模仿搓球动作，掌握技术要领。
组织教学：两人一块球台，面对面相互纠错。
要求：a.控制拍面后仰;b.动作放松自然。
②自己在台上抛球，将球搓过球网。
组织教学：两人一组，一人捡球一人搓球。
要求：a.近台击球;b.下降期击球。
③一人发下旋球，一人将球搓回。
组织教学：两人一组，教师巡回指导。
要求：a.击球后小臂前送;b.积极移动调整站位。
④两人对搓中路直线，再对搓斜线。
(4)检验环节—优生展示
3.展示内合腿、外摆腿、五步拳。
里合腿：身体直立;一腿伸直支撑，脚尖向前;另一腿挺直侧起踢至头侧，经面前向对侧斜前上方划弧摆落的动作，称为“里合腿”。
外摆腿：身体直立;一腿伸直支撑，脚尖外摆，另一腿挺直勾脚斜踢，再经面前(或贴头顶)向体侧划弧摆动落下，称为外摆腿。做好外摆腿的要诀是：斜起侧落，弧高齐头，三直一勾，横向加速。
五步拳图解：



(四)结束部分
1.放松活动—手臂放松操
组织教学：四列横队体操队形，两人一组相互放松。
要求：互帮互助，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.谈谈搓球技术的特点。
【参考答案】
特点是动作小，弧线低，落点活，旋转变化多等，可以牵制对方的攻势，并为抢攻或抢拉创造机会。
2.乒乓球大满贯指的是什么?
【参考答案】
乒乓球运动的“大满贯”是指获得奥林匹克运动会的单打冠军、世界锦标赛单打冠军、世界杯单打冠军。

二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：说到NBA，大家最喜欢的球星都有谁呢?老师听到有同学说库里，有同学说杜兰特，同学们，他们两个人投篮都非常准，同学们是不是也想像他们一样呢?老师看到大家都用力地点头，今天咱们就一起来学习单手肩上投篮。
2.队列队形练习：齐步走与立定。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏：速递先锋
游戏规则：设置起点到终点20米的距离，学生分成人数相等的5组，每组一条跑道，另一端放置与组人数相等的沙包做货物，从起点跑至20米处，每人一次只能搬运一件货物，然后返回，首先完成的组为胜。货物掉落必须返回重新开始。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
球性练习
组织教学：成体操队形散开。
要求：练习中球未接住迅速将球捡起。
(三)基本部分
1.复习长拳中的“里合腿”“外摆腿”
动作要领：“里合腿”：身体直立;一腿伸直支撑，脚尖向前;另一腿挺直侧起踢至头侧，经面前向对侧斜前上方划弧摆落的动作，称为“里合腿”。
“外摆腿”：身体直立;一腿伸直支撑，脚尖外摆，另一腿挺直勾脚斜踢，再经面前(或贴头顶)向体侧划弧摆动落下，称为外摆腿。做好外摆腿的要诀是：斜起侧落，弧高齐头，三直一勾，横向加速。
组织形式：四列横队，体操队形
2.示范单手肩上投篮
提问：刚刚老师在示范的时候用哪个手指拨球的?
学生回答：中指和食指。
3.讲解
动作要领：
以右手投篮为例。右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两前脚掌上;右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧上方，举球于同侧头或肩的前上方，目视球筐，大臂与肩关节平行，大、小臂约成90°，肘关节内收。投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，手腕前屈，手指拨球，将球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈，手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。
组织形式：双列式
4.练习
(1)两人一组，间隔50公分，持球向空中投篮。
组织形式：学生成体操队形散开
(2)正面近距离定点投篮。
组织形式;体育小组为单位，一路纵队，距离篮筐两米
5.检验—优生展示
组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。
6.教学比赛—“投篮大比拼”
组织教学：全班学生以小组为单位，一分钟计时投篮，命中次数多的小组获胜。
7.展示武术五步拳和篮球行进间单手投篮
动作要领：
五步拳：(1)搂手弓步冲拳
左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面。目视前方。
(2)弹踢冲拳
右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷平，力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。
(3)马步架打
右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳向前击出成平拳。眼看右方。
(4)歇步盖冲拳
向左转身，左脚后撤右脚后方，左掌变拳收回腰间，右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。下蹲成右歇步，右掌变拳收回腰间，左拳平拳击出，目视前方。
(5)提膝穿掌
左拳变掌下横盖，起身右腿直立，左脚提膝，同时右拳变掌从腰间向右上方穿出，目视右掌。
(6)仆步穿掌
左脚向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目视左方。
(7)虚步挑掌
右脚向前上步成右虚步，左掌顺势向上向后成下勾手(低不过肩，高不过耳端)。右掌向前向上挑出，掌指向上，右肘微曲。目视前方。
篮球行进间单手投篮：以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.说出篮球原地单手肩上投篮的教学目标。
【参考答案】
1.学习与了解篮球单手肩手投篮的技术原理，进一步建立单手肩手投篮的动作概念，80%以上的学生能掌握单手肩手投篮的动作方法和技术要领，并且用正确的投篮方式在1分钟内命中4次。
2.通过讲解示范、分组练习、小组合作等教学方法，进一步掌握持球动作、中食指压腕拨指等关键环节，从而发展学生协调、上肢力量等身体素质。
3.激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识。
2.在学生出现错误动作时，你会怎么处理?
【参考答案】
在学生出现错误动作时，我会引导学生自己发现问题，必要时可提醒他们观察正确的动作和与自己同样的错误动作，相互比较后，让学生找出答案。要让学生发现问题与教师集体纠正相结合，既培养学生自学的习惯，也能保持正常的教学效率。纠正之后我也会保持持续的关注，教学过程中避免动作要领的错误，避免不良的运动习惯。

二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
2.导入
视频导入：同学们这里老师给大家带来了一段篮球的小视频，请同学们仔细观看，这是一个篮球运动员运球后急停的动作。我们之前也学过了一些篮球运球的动作，比如运球急停、运球急起，今天我们继续学习一项新的动作—运球跨步急停。
(二)准备部分
1.游戏：拉棒
方法：两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲儿往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。
规则：游戏注意安全，过程中不能松动，避免受伤。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
要求：动作到位，舒展大方。
(三)基本部分
1.篮球跨步急停并示范
提问：老师哪只脚是中枢脚?
学生回答：先落地的那只脚。
组织教学：前两排蹲立，后两排插空站立。
2.讲解技术动作要领
跨步急停(两步急停)在快速跑动中采用急停时，先向前跨出一大步，用全脚掌抵住地面，迅速屈膝，同时身体稍向后倾，转移重心，减缓向前冲力，然后连贯地跨出第二步。脚着地时，脚尖稍向内转，用前脚掌内侧蹬地，两膝弯屈，身体侧转(右脚跨出第一步，身体右转)，微向前倾，重心落在两脚之间，两臂自然张开，协助维持身体平衡。
3.练习
(1)无球模仿练习。
要求：中枢脚落地后不能移动;
(2)运球慢跑中跨步急停练习(3～4次)。
要求：运球时按拍球的后上部;在慢速运球过程中完成动作，要求动作各环节标准。
(3)运球快速跑中跨步急停练习(5～7次)。
教学内容：两人一组，轮流进行，互相纠错指导。
要求：动作连贯标准的完成动作。
4.检验环节—优生展示
5.预习武术弓步撩刀动作
(1)教师示范武术刀术：弓步撩刀动作



(2)讲解动作要领：上体左转，左脚尖外撇，右脚向前上步屈膝半蹲，左脚挺膝屈直成右弓步;右手持刀沿左肩从背后向右绕行，过头后右臂伸直使刀身竖起，刀尖朝上，随刀顺势直臂向下沿身体右侧贴身弧行向前撩至体前，刀刃朝上，左掌向下、向前直臂上挑向身后划弧成平举，目视刀尖。
要点：撩刀手腕要松活，以腰带臂，用力较柔和，力达刀刃前部;上步与撩刀必须同时进行。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，教师布置下节课学习内容。
3.刀术展示
弓步缠刀;虚步藏刀;弓步前刺;并步上挑;左抡劈;右抡劈;弓步撩刀;弓步藏刀;提膝缠头;弓步平斩。
4.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.说一说篮球基本的进攻战术和防守战术都有什么?
【参考答案】
进攻战术：传切配合(一传一切、空切);突分配合;掩护配合;策应配合
防守战术：关门防守;交换防守;夹击防守;补防。
2.谈一谈体育游戏在体育教学中的功能?
【参考答案】
(1)健身功能。体育游戏是一种以身体练习为基本手段的身心活动，经常参加体育游戏，不仅可以改善人们的身体，发展灵敏、速度、力量等身体素质，提高奔跑、跳跃、投掷、攀登、平衡等基本活动能力，同时还能增强人们对自然环境的适应能力。
(2)娱乐功能。体育游戏简单易行，富于趣味，能使参加者轻松、愉快地度过余暇时间，受到越来越多人的喜爱。
(3)教育功能。体育游戏在改善人的心理品质，发展个性心理方面也有着独特和不可替代的作用。
(4)交往功能。个体的社会化即人的社会化，要使一个生物的人成长为一个社会的人，一个能被社会群体所认可的人，就必须学习社会事群体规范，知道和懂得社会和群体的期望和要求。在人的社会化的进程中，体育游戏发挥着极其重要的作用。