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低强度的有氧运动具有较好的降压效果，当体育锻炼停止后，有氧运动的降压效果也会长期保存。( )此题为判断题(对，错)。
题目
低强度的有氧运动具有较好的降压效果，当体育锻炼停止后，有氧运动的降压效果也会长期保存。( )
此题为判断题(对，错)。
相似考题
参考答案和解析
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第1题：
准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
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第2题：
减肥应做有氧运动，不要做力量训练，以免体形变差。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
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第3题：
有氧运动是采取中等强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体心肺功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。( )此题为判断题(对，错)。
标准答案：错误
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第4题：
健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%－－85%。()此题为判断题(对，错)。
参考答案：正确
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第5题：
冠心病患者一般以有氧缓和运动为宜。()此题为判断题(对，错)。
参考答案：√
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第6题：
有氧运动可以明显地增加老年人的体重。( )
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
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第7题：
运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）
- A、大强度；
- B、小强度；
- C、大强度或小强度；
- D、中等强度；
正确答案:D -
第8题：
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
正确答案:错误 -
第9题：
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
- A、伸展运动；
- B、混合运动；
- C、耐力性运动；
- D、无氧运动；
正确答案:B -
第10题：
判断题进行有氧运动时，可用心率来反映运动强度。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第11题：
判断题有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第12题：
判断题从事跳高、跳远和投掷等运动项目，对增强人体有氧耐力有特殊效果。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第13题：
健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
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第14题：
关于运动与血压的相关描述中,正确的是( )A.运动过程中血压基本保持不变
B.进行中等强度的有氧运动有利于对血压的控制
C.无氧运动的降压效果优于有氧运动
D.高血压病人进行无氧运动是安全的
正确答案：B
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第15题：
使用健身器材进行身体锻炼如同有氧运动。( )此题为判断题(对，错)。
参考答案：对
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第16题：
与标准降压相比,强化降压的效果往往更显着。()此题为判断题(对，错)。
答案：错误
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第17题：
走不是有氧运动
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
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第18题：
步行是动力性周期运动，属于有氧运动。（ ）
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
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第19题：
关于运动干预中的有氧运动，不正确的说法是（）。
- A、生活中做各种事，如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动
- B、生活中做的各种事情，只能叫有氧活动，而非运动，它的健身效果有限
- C、运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率
- D、运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间
- E、运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多，所以强度更大
正确答案:A -
第20题：
有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。
正确答案:正确 -
第21题：
单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（ ）。A是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率
B有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长
C有氧运动越多越好
D快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
正确答案： D解析：
有氧运动是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是脂肪，而且还包括肌肉，并非“有氧运动越多越好”。 -
第22题：
判断题有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第23题：
判断题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析