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以下哪一项练习是训练动作准确性的全身性协调多平面动作()。A、坐姿摆臂B、半蹲跳C、侧手翻D、面墙蹲

题目
以下哪一项练习是训练动作准确性的全身性协调多平面动作()。

A、坐姿摆臂

B、半蹲跳

C、侧手翻

D、面墙蹲

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1.以下哪一项练习是训练动作同步性的全身性协调多平面动作()。A、蹲踢B、侧滑步C、实心球后抛D、后退跑

2.以下哪一个练习是训练反应速度的全身性协调多平面动作?( )A、双腿跳跃左中右节奏跳B、弓马歇扑虚转换动作C、翻手打手D、听口令转换侧滑步交叉步

3.以下哪一个练习是训练平衡能力的全身性协调多平面动作?( )A、地面自由泳B、走扁带C、碎步单腿蹲D、武士蹲提

4.以下哪一个练习是训练空间定向能力的全身性协调多平面动作?( )A、4点支撑变2点支撑碎步高抬腿B、跆拳道踮脚跳90°转向C、颠球D、桌子式俯卧式变化

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  • 第1题：

    关于平衡训练和协调训练,叙述错误的是()

    A.两者完全不同

    B.平衡训练侧重身体重心的控制

    C.协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性

    D.平衡训练以粗大动作、整体动作训练为主

    E.协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主


    参考答案：A

  • 第2题：

    下列关于协调训练的描述，正确的是

    A．协调训练侧重身体重心的控制

    B．协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性

    C．协调训练以粗大动作、整体动作训练为主

    D．协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主

    E．协调训练强调动作完成过程的质量


    协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性;协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主;协调训练强调动作完成过程的质量

  • 第3题：

    【多选题】关于协调训练描述正确的是

    A．协调训练侧重身体重心的控制

    B．协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性

    C．协调训练以粗大动作、整体动作训练为主

    D．协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主

    E．协调训练强调动作完成过程的质量


    协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性;协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主;协调训练强调动作完成过程的质量

  • 第4题：

    下列有关协调性练习的叙述中，哪一项是正确的

    A．患者若动作无法正确时，也应尽量尝试去做，以利于动作模式的形成

    B．动作已能基本正确后，要反复多次地进行

    C．练习时患者要注意力集中，尽量用力去完成

    D．重症患者往往难以从个别肌群的控制开始，此时应从多组肌群的协调训练开始

    E．协调性练习目的性强、节奏快


    正确答案：B

  • 第5题：

    协调能力经由反复练习、训练，能使身体动作配合得更融恰。


    正确

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