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糖尿病患者抗阻运动(),鼓励各种肌肉力量训练,负荷和重复数逐渐增加。A.每周至少1次B.每周至少2次C.每月至少1次D.每月至少2次

题目
糖尿病患者抗阻运动(),鼓励各种肌肉力量训练,负荷和重复数逐渐增加。

A.每周至少1次

B.每周至少2次

C.每月至少1次

D.每月至少2次

相似考题

1.机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A、增加静态力量可采用等长训练B、增加动态力量可采用向心性等张收缩C、增加静态力量可采用离心性等张收缩D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

2.1～2级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动～辅助训练C.免负荷运动：减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩，可增加运动单位募集率，从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式

3.为了增加肌肉体积,必须逐渐增加运动负荷,不仅要采用越来越重的重量,还要增加训练组数和每星期的训练次数以及缩短间歇时间()此题为判断题(对，错)。

4.肌肉最大力量的增长的主要途径是()。A.改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积B.超负荷训练与抗阻训练C.变换训练方式,提高肌肉适应性D.无氧训练

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  • 第1题：

    抗阻力量性训练也可以运用到糖尿病患者的运动方案中。( )

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：√

  • 第2题：

    糖尿病患者抗阻运动（ ），鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。

    A.每周至少1次
    B.每周至少2次
    C.每月至少1次
    D.每月至少2次

    答案：B
    解析：
    糖尿病患者抗阻运动每周至少2次，鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。

  • 第3题：

    机械抗阻训练操作模式哪一项不正确

    A.增加静态力量可采用等长训练
    B.增加动态力量可采用向心性等张收缩
    C.增加静态力量可采用离心性等张收缩
    D.肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练
    E.促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

    答案：C
    解析：

  • 第4题：

    0级肌力应选择( )

    A.传递神经冲动的训练

    B.主动～辅助训练

    C.免负荷运动：减除重力负荷的主动训练

    D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩，可增加运动单位募集率，从而提高训练效果

    E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式


    正确答案：A

  • 第5题：

    精尿病患者抗阻运动( )，鼓励各种肮肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。

    A. 每周至少I次
    B. 每周至少2次
    C. 每月至少1次
    D. 每月至少2次

    答案：B
    解析：
    糖尿病患者抗阻运动每周至少2次，鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。

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