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耐力训练出现训练过度的表现为()A.情绪改变B.运动后出现失眠C.关节肌肉酸痛D.出现慢性疲劳E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢

题目
耐力训练出现训练过度的表现为()

A.情绪改变

B.运动后出现失眠

C.关节肌肉酸痛

D.出现慢性疲劳

E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢

相似考题

1.提示有氧训练运动强度过大的是A、运动后有无力或恶心感B、运动后有持续性疲劳感C、运动后当日出现睡眠障碍D、运动后持续性关节酸痛E、运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化

2.正常人运动训练期间安静时心动过速或心率比平时明显增快,表示()。A.机体功能状态不良B.过度疲劳C.早期过度训练D.训练水平提高

3.有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?()A.不能完成运动B.活动时因气喘不能自由交谈C.运动后有轻度的疲劳感D.运动后出现明显无力E.训练中Borg劳累评分>16分

4.有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大A、不能完成运动B、活动时因气喘不能自由交谈C、运动后有轻度的疲劳感D、运动后出现恶心E、运动后出现明显无力

更多“耐力训练出现训练过度的表现为() A.情绪改变B.运动后出现失眠C.关节肌肉酸痛D.出现慢性疲劳E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢”相关问题

  • 第1题：

    肌肉训练后过度疲劳的表现包括()

    A.运动速度减慢

    B.运动幅度下降

    C.肌力增强训练后，出现肌力增强的表现

    D.主诉疲乏劳累

    E.肢体出现明显的不协调动作


    参考答案：ABDE

  • 第2题：

    有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是( )。

    A、不能完成运动

    B、活动时因气喘不能自由交谈

    C、运动后有轻度的疲劳感

    D、运动后出现明显无力

    E、运动后出现恶心


    参考答案：C

  • 第3题：

    训练后肌肉出现疲劳时，下列叙述哪一项不正确

    A.肌纤维的数量减少
    B.肌肉的耐力明显下降
    C.肌肉的收缩速度明显下降
    D.肌肉的收缩力量明显下降
    E.肌肉的能源物质有所消耗

    答案：A
    解析：

  • 第4题：

    脑卒中康复训练的原则是

    A.设法促进肌张力和主动运动的出现
    B.降低痉挛，促进分离运动的恢复
    C.进一步降低肌痉挛，促进更多的分离运动恢复，改善运动速度、精细程度和耐力
    D.多种训练交替进行，有所侧重，在不引起异常反应和过度疲劳的情况下，逐渐加大活动量
    E.瘫痪恢复的次序是先躯干后肩胛区和骨盆，先下肢后上肢


    答案：D
    解析：

  • 第5题：

    肌力训练后过度疲劳的表现包括（）。

    • A、运动速度减慢
    • B、运动幅度下降
    • C、肌力增强训练后，出现肌力增强的变现
    • D、主诉疲乏劳累
    • E、肢体出现明显的不协调动作

    正确答案:A,B,D,E

  • 第6题：

    耐力训练出现训练过度的表现为（）。

    • A、情绪改变
    • B、运动后出现失眠
    • C、关节肌肉酸痛
    • D、出现慢性疲劳
    • E、运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。

    • A、肌肉痉挛
    • B、延迟性肌肉酸痛
    • C、过度疲劳
    • D、运动中腹痛

    正确答案:B

  • 第8题：

    在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（）

    • A、持续性疲劳
    • B、运动后持续性关节酸痛
    • C、运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适
    • D、活动时因气喘而不能自由交谈
    • E、运动当日失眠

    正确答案:D

  • 第9题：

    多选题
    耐力训练出现训练过度的表现为（）。
    A

    情绪改变

    B

    运动后出现失眠

    C

    关节肌肉酸痛

    D

    出现慢性疲劳

    E

    运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    以下表现提示有氧训练的运动量过大，但除外（）
    A

    持续性疲劳

    B

    运动后持续性关节酸痛

    C

    运动当日失眠

    D

    运动后大汗

    E

    运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是（）。
    A

    不能完成运动

    B

    活动时因气喘不能自由交谈

    C

    运动后有轻度的疲劳感

    D

    运动后出现明显无力

    E

    运动后出现恶心


    正确答案： E
    解析： 进行有氧训练，其训练强度的控制非常重要，虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算，但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断；过大的量或过小的量均不符合要求，一般来说，以当天训练结束后有轻度的疲劳感，而休息后消失为基本要求；训练中出现明显不适或过后出现严重反应，均提示运动量过大。

  • 第12题：

    多选题
    肌力训练后过度疲劳的表现包括（）。
    A

    运动速度减慢

    B

    运动幅度下降

    C

    肌力增强训练后，出现肌力增强的变现

    D

    主诉疲乏劳累

    E

    肢体出现明显的不协调动作


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下表现提示有氧训练的运动量过大，但除外

    A．持续性疲劳

    B．运动后持续性关节酸痛

    C．运动当日失眠

    D．运动后大汗

    E．运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适


    正确答案：D

  • 第14题：

    有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是(　　)。

    A.不能完成运动
    B.活动时因气喘不能自由交谈
    C.运动后有轻度的疲劳感
    D.运动后出现明显无力
    E.运动后出现恶心

    答案：C
    解析：
    进行有氧训练，其训练强度的控制非常重要，虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算，但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断；过大的量或过小的量均不符合要求，一般来说，以当天训练结束后有轻度的疲劳感，而休息后消失为基本要求；训练中出现明显不适或过后出现严重反应，均提示运动量过大。

  • 第15题：

    下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大

    A.持续性疲劳
    B.运动当日失眠
    C.运动后无力或恶心
    D.运动后持续性关节酸痛
    E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

    答案：C
    解析：

  • 第16题：

    较长时间剧烈运动后即刻站立休息，运动员易出现( )
    A．过度训练
    B．重力性休克
    C．中暑晕厥
    D．心源性晕厥


    答案：B
    解析：
    疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。

  • 第17题：

    高血压患者，锻炼强度因人而异，以运动后不出现过度疲劳或明显不适为限，可参考运动时适宜心率=（）。


    正确答案:170-年龄

  • 第18题：

    我们在进行体育运动时，应该（） ①在比赛时要有“金牌第一”精神 ②要遵守纪律，按规定操作做好训练前的准备活动 ③缓慢地开始运动，逐步加大训练强度 ④运动后如果出现肌肉酸痛，说明用力过度，则应立即停止运动

    • A、①②④
    • B、②③④
    • C、③④
    • D、②③

    正确答案:D

  • 第19题：

    以下表现提示有氧训练的运动量过大，但除外（）

    • A、持续性疲劳
    • B、运动后持续性关节酸痛
    • C、运动当日失眠
    • D、运动后大汗
    • E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适

    正确答案:D

  • 第20题：

    下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大（）。

    • A、持续性疲劳
    • B、运动当日失眠
    • C、运动后无力或恶心
    • D、运动后持续性关节酸痛
    • E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

    正确答案:C

  • 第21题：

    单选题
    下列哪项表现不属于有氧训练运动量过大？（　　）
    A

    运动后持续疲劳

    B

    运动后持续关节酸痛

    C

    运动后大汗

    D

    运动当日失眠

    E

    运动次日清晨安静心率明显变快或感觉不适


    正确答案： C
    解析：
    提示运动量过大的指标：①持续性疲劳；②运动当日失眠；③运动后持续性关节酸痛；④运动次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适。

  • 第22题：

    单选题
    在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（）
    A

    持续性疲劳

    B

    运动后持续性关节酸痛

    C

    运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适

    D

    活动时因气喘而不能自由交谈

    E

    运动当日失眠


    正确答案： E
    解析： 在有氧运动中，对于合理运动的判断有两个指标：一是运动强度指标，其过大包括不能完成运动；活动时因气喘而不能自由交谈；运动后无力或恶心，二是运动量指标，包括选项中的A、B、C、E。故选择D。

  • 第23题：

    单选题
    有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）
    A

    不能完成运动

    B

    活动时因气喘不能自由交谈

    C

    运动后有轻度的疲劳感

    D

    运动后出现明显无力

    E

    运动后出现恶心


    正确答案： C
    解析： 进行有氧训练，其训练强度的控制非常重要，虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算，但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断；过大的量或过小的量均不符合要求，一般来说，以当天训练结束后有轻度的疲劳感，而休息后消失为基本要求；训练中出现明显不适或过后出现严重反应，均提示运动量过大。

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