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渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为A．5次B．10次C．20次D．根据患者可耐受程度而定E．患者尽最大努力重复

题目

渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为

A．5次

B．10次

C．20次

D．根据患者可耐受程度而定

E．患者尽最大努力重复

相似考题

1.高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的A.5%B.10%C.20%D.30%E.40%

2.某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg，以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第1级的运动负荷为A、2.0kgB、2.5kgC、3.0kgD、4.0kgE、5.0kg第2级的运动负荷为A、4kgB、5kgC、6kgD、7.5kgE、8kg第3级的运动负荷为A、7.5kgB、8kgC、9kgD、10kgE、12kg

3.抗阻练习中10RM表示A、10kg负荷B、10kg负荷重复10次C、次最大负荷重复10次D、最大负荷重复10次E、体重的10%作为负荷

4.孕妇12小时胎动少于多少次表示有异常()。A.5次B.10次C.20次D.30次E.60次

更多“渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为A.5次B.10次C.20次D.根据患者可耐受程度而定E.患者尽最大 ”相关问题

  • 第1题：

    妊娠晚期，孕妇心率每分钟可加快（ ）

    A．5次

    B．10次～15次

    C．20次～25次

    D．30次～35次

    E．40次～45次


    正确答案：B

  • 第2题：

    渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为

    A、5次

    B、10次

    C、15次

    D、20次

    E、25次


    参考答案：B

  • 第3题：

    渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习，若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg，则患者第一组练习的负荷量为

    A．2.5kg

    B．5.0kg

    C．7.5kg

    D．10kg

    E．12kg


    正确答案：B

  • 第4题：

    设定下肢损伤患者增加肌力的康复运动处方时，如下哪一项为最重要的因素

    A．两次练习之间的恢复时间

    B．每次练习的重复次数

    C．每次练习的时间

    D．练习的强度

    E．练习的注意事项


    正确答案：D

  • 第5题：

    有关徒手抗阻训练中错误的说法是

    A．将阻力置于肢体的近端

    B．确定阻力的方向，一般为所需运动的相反方向

    C．应用合适的阻力力量，初始为次最大阻力，以后逐渐增大阻力；患者的最佳反应为无痛范围的最大努力

    D．患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时，应改变施阻部位或降低阻力力量

    E．某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数


    正确答案：A

  • 第6题：

    以增加肌力为目的的机械抗阻训练重复次数应为

    A、15～20次

    B、21～25次

    C、26～30次

    D、31～35次

    E、36～40次


    参考答案：D

  • 第7题：

    A.短促等长训练
    B.多点等长训练
    C.渐退抗阻训练
    D.渐进抗阻训练
    E.短暂最大收缩训练

    下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于

    答案：A
    解析：

  • 第8题：

    心肌梗死病人活动时，心率增加次数的安全范围为（ ）。

    A.＜10次/分
    B.10～20次/分
    C.20～30次/分
    D.30～40次分
    E.＞40次/分

    答案：B
    解析：
    心肌梗死后第4～5天，逐步增加活动直至每天3次步行100～150m，运动以不引起任何不适为度，心率增加10～20次/分为正常反应，运动时心率增加小于10次/分，可加大运动量，进入高一阶段的训练。若运动时心率增加超过20次/分，收缩压降低超过15mmHg，出现心律失常等则应退回到前一运动水平，若仍不能纠正，应停止活动。

  • 第9题：

    阻塞性呼吸暂停综合征低通气患者，7 h的夜间睡眠时间内至少有多少次呼吸暂停：（ ）

    A.5次
    B.10次
    C.20次
    D.30次
    E.50次

    答案：D
    解析：

  • 第10题：

    一般地讲，承受50%的负荷强度，练习可重复10次，负荷强度每增加5%，练习重复次数就减少（）

    • A、一次
    • B、二次
    • C、三次
    • D、四次

    正确答案:A

  • 第11题：

    单选题
    下列训练中，“训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天”属于（）
    A

    短促等长训练

    B

    多点等长训练

    C

    渐退抗阻训练

    D

    渐进抗阻训练

    E

    短暂最大收缩训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（　　）。
    A

    中等强度每次至少练习1组，每组重复5～10次

    B

    中等强度每次至少练习1组，每组重复10～15次

    C

    中等强度每次至少练习2组，每组重复5～10次

    D

    中等强度每次至少练习2组，每组重复10～15次

    E

    中等强度每次至少练习3组，每组重复10～15次


    正确答案： C
    解析：
    抗阻运动的频率、强度、类型及推荐量均有要求。普通健康成年人的抗阻运动的强度为：中等强度，每次至少练习1组，每组重复10～15次。例如，如果杠铃的1-RM为100kg，则推荐60～75kg的强度。

  • 第13题：

    下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于

    A.短促等长训练

    B.多点等长训练

    C.渐退抗阻训练

    D.渐进抗阻训练

    E.短暂最大收缩训练


    参考答案：A

  • 第14题：

    糖尿病患者抗阻运动(),鼓励各种肌肉力量训练,负荷和重复数逐渐增加。

    A.每周至少1次

    B.每周至少2次

    C.每月至少1次

    D.每月至少2次


    正确答案：B

  • 第15题：

    渐进抗阻练习时，10RM的含义为

    A．10次等长运动的最小负荷量

    B．10次等张运动的最小负荷量

    C．10次等长运动的最大负荷量

    D．10次等张运动的最大负荷量

    E．以上都不是


    正确答案：D

  • 第16题：

    下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是

    A．强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一般分为亚极量和极量

    B．负荷量：初始一般以最大负荷量进行，重复10次，即10RM

    C．重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于20～30次

    D．组数：每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数X每组重复次数为总重复次数

    E．运动范围：包括短弧活动范围和全关节活动范围


    正确答案：C

  • 第17题：

    某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg，那么他所进行的渐进抗阻练习第1组重量分别为

    A.10kg

    B.5kg

    C.15kg

    D.5kg

    E.20kg


    参考答案：A

  • 第18题：

    普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（）。


    A.中等强度每次至少练习1组，每组重复5－10次
    B.中等强度每次至少练习1组，每组重复10－15次
    C.中等强度每次至少练习2组，每组重复5－10次
    D.中等强度每次至少练习2组，每组重复10－15次


    答案：B
    解析：
    普通健康成年人的抗阻运动的强度：中等强度[例如60%－70%的最大重复次数（1－RM）]，每次至少练习1组，每组重复10－15次。例如，如果杠铃的1－RM为100kg，则推荐60－75kg的强度。

  • 第19题：

    妊娠晚期，孕妇心率每分钟可加快

    A.5次
    B.10～15次
    C.20～25次
    D.30～35次
    E.40～45次

    答案：B
    解析：
    心脏容量从妊娠早期至妊娠末期约增加10%，心率于妊娠晚期每分钟增加10～15次。

  • 第20题：

    认知行为治疗模式下，面谈的次数根据服务对象问题的复杂程度而定，一般为()。

    A.5～10次
    B.5～20次
    C.10～20次
    D.20～30次

    答案：B
    解析：
    一般情况下，认知行为治疗模式根据服务对象问题的复杂程度安排5～20次的面谈。

  • 第21题：

    下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于（）

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:A

  • 第22题：

    有关徒手抗阻训练中错误的说法是（）

    • A、将阻力置于肢体的近端
    • B、确定阻力的方向，一般为所需运动的相反方向
    • C、应用合适的阻力力量，初始为次最大阻力，以后逐渐增大阻力；患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
    • D、患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时，应改变施阻部位或降低阻力力量
    • E、某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数

    正确答案:A

  • 第23题：

    单选题
    有关徒手抗阻训练中错误的说法是（）
    A

    将阻力置于肢体的近端

    B

    确定阻力的方向，一般为所需运动的相反方向

    C

    应用合适的阻力力量，初始为次最大阻力，以后逐渐增大阻力；患者的最佳反应为无痛范围的最大努力

    D

    患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时，应改变施阻部位或降低阻力力量

    E

    某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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