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增强肌力的最佳方法是A．等长收缩B．等张收缩C．等速练习D．主动运动E．低频电刺激

题目

增强肌力的最佳方法是

A．等长收缩

B．等张收缩

C．等速练习

D．主动运动

E．低频电刺激

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1.周围神经损伤后的康复治疗，不能增强肌力的方法是A、等长收缩B、等张收缩C、局部按摩D、主动助力运动E、抗阻力运动

2.徒手肌力评定的肌肉收缩形式是()A.静力性收缩B.等速收缩C.等张收缩D.最大自主收缩E.等长收缩

3.以下除外哪一项，均有益于提高股四头肌肌力A．神经肌肉电刺激B．按摩、被动运动C．等长收缩运动D．等张收缩运动E．等动收缩运动

4.患者手握哑铃主动伸展肘关节,对于肱二头肌肌力训练属于()A.等长收缩B.向心性等张收缩C.离心性等张收缩D.等速收缩E.静力性收缩

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  • 第1题：

    选择既安全、见效又快又可以提高股四头肌肌力的运动方法为

    A．神经肌肉电刺激

    B．等长收缩练习

    C．等张收缩练习

    D．等速收缩练习

    E．骑功率车练习


    正确答案：C

  • 第2题：

    短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种

    A．等张练习

    B．等速练习

    C．等张练习和等速练习联合应用

    D．等长练习

    E．等张练习与等长练习联合应用


    正确答案：E

  • 第3题：

    关于肌力训练，描述正确的是

    A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
    B.等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
    C.等长收缩可增加肌肉耐力
    D.等张收缩可增加肌肉张力
    E.等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋

    答案：A
    解析：
    本题旨在区分两种肌力训练的理解及应用。等张收缩可增加肌肉耐力，常用直接或间接举重练习法，对石膏固定时的肢体禁用；等长收缩可增加肌肉张力，适用于关节不宜活动时的肌力练习。

  • 第4题：

    短促最大负荷练习的肌力训练方法是

    A．等张练习

    B．等长练习

    C．等速练习

    D．等张练习与等长练习联合应用

    E．等张练习和等速练习联合应用


    正确答案：D

  • 第5题：

    关于肌力训练，描述正确的是

    A．等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习

    B．等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习

    C．等长收缩可增加肌肉耐力

    D．等张收缩可增加肌肉张力

    E．等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋


    正确答案：A
    本题旨在区分两种肌力训练的理解及应用，等张收缩可增加肌肉耐力，常用直接或间接举重练习法，对石膏固定时的肢体禁用；等长收缩可增加肌肉张力，适用于关节不宜活动时的肌力练习。

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