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适量运动是指( )适合个人的身体状况。A.劳动B.运动方式C.运动量D.游玩

题目

适量运动是指( )适合个人的身体状况。

A.劳动

B.运动方式

C.运动量

D.游玩

相似考题

1..髋关节置换术后功能训练时应注意()A.减少运动量B.控制运动量C.尽量增加运动量D.尽量减少肌力训练

2.不适合孕妇的运动方式是()A.打蓝球B.游泳C.散步D.骑车

3.运动后24小时仍感到疲劳、睡眠困难,这是运动量大的表现。如何消除上述症状?()A.运动训练前充分准备活动B.停止运动一段时间，直到不适症状消除C.继续维持当前运动量D.减低运动量

4.运动处方包括的内容，但除外A．运动项目B．运动强度C．运动量的大小D．运动的频率E．运动的持续时间

更多“适量运动是指 适合个人的身体状况。( )A.劳动B.运动方式C.运动量D.游玩 ”相关问题

  • 第1题：

    有氧运动的运动量是指

    A．运动的时间

    B．运动的频率

    C．运动过程中所做的功或消耗的能量

    D．跑步的距离与时间

    E．代谢当量(METs)


    正确答案：C

  • 第2题：

    运动养生是通过锻炼以达到健身的目的,因此,要注意掌握()。

    A. 运动频率的多少

    B. 运动时间的长短

    C.运动量的大小

    D. 运动强度的高低


    正确答案：C

  • 第3题：

    人工全髋关节置术后功能训练时应注意

    A．尽量增加运动量

    B．减少运动量

    C．控制运动量

    D．尽量增强肌力训练

    E．尽量减少肌力训练


    正确答案：C

  • 第4题：

    冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，应将其运动量调整为

    A．减少运动量

    B．停止运动

    C．维持运动量数天，再作观察

    D．不用改变运动量

    E．间断增加运动量


    正确答案：A

  • 第5题：

    ()也称运动量，是指婴幼儿在活动中身体所承受的生理负担量。

    A.活动系数

    B.活动指数

    C.活动量

    D.运动指数


    正确答案：C

  • 第6题：

    加速仪可以收集的信息包括( )

    A. 监测运动呼吸频率
    B. 计算步行或跑步的运动量
    C. 监测运动中的心率
    D. 动作强度
    E. 折算总的运动量

    答案：B,D,E
    解析：
    心率表可以用来监测运动中的心率，辅助控制运动强度；记步器和加速仪可用于帮助计算步行或跑歩的运动量，但记步器只能单纯记录步数，而加速仪可同时收集动作强度的信息、根据移动的加速度折算出总的运动量。

  • 第7题：

    动脉导管未闭的临床症状取决于

    A.患者的年龄
    B.动脉导管的粗细
    C.患者的性别
    D.患者的运动量
    E.患者的身体状况

    答案：B
    解析：

  • 第8题：

    田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( )
    A．加大运动量减少强度
    B．减少运动量加大强度
    C．减少运动量减少强度
    D．加大运动量加大强度


    答案：B
    解析：
    田径运动，赛前训练为小周期训练时，主要是通过降低运动最增加运动的速度，所以一般减少运动量，增大强度。

  • 第9题：

    适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。


    正确答案:错误

  • 第10题：

    适量运动是指（）适合个人的身体状况。

    • A、劳动
    • B、运动方式
    • C、运动量
    • D、游玩

    正确答案:B,C

  • 第11题：

    科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）。

    • A、以大运动量为主
    • B、适量的运动负荷原则
    • C、由大到小
    • D、高难度

    正确答案:B

  • 第12题：

    单选题
    适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。
    A

    饮食量

    B

    运动量

    C

    休息方式


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    冠心病患者运动量的基本要素为()。

    A.运动强度，运动方式和运动时间

    B.运动强度，运动方式和运动频率

    C.运动强度，运动时间和训练频率

    D.运动强度，运动时间和运动效率

    E.运动时间，运动方式和运动频率


    正确答案：C

  • 第14题：

    冠心病患者运动中出现气促、眩晕症状时,应将运动量调整为()

    A.减少运动量

    B.停止运动

    C.维持原定的运动量，再作观察

    D.不用改变运动量

    E.以上都不对


    参考答案：A

  • 第15题：

    运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。

    A.科学的

    B.定量化的

    C.周期性

    D.以上三者皆是


    正确答案：D

  • 第16题：

    ()时婴幼儿排尿量增大。

    A.饮水量小、气温高、运动量小

    B.饮水量小、气温低、运动量小

    C.饮水量大、气温高、运动量小

    D.饮水量大、气温低、运动量小


    正确答案：D

  • 第17题：

    冠心病患者若诉运动中有疲劳、心前区或左上臂压迫感或疼痛时，康复医师应将其运动量的调整为

    A．减少运动量

    B．停止运动

    C．维持原运动量数天，再作观察

    D．不用改变运动量

    E．以上都不对


    正确答案：B

  • 第18题：

    针对周先生目前的身体状况

    A.合理安排膳食
    B.吃动平衡，控制饮食
    C.尽量不要加班
    D.加大运动量
    E.晚上提早睡觉

    答案：B
    解析：
    周先生目前血压偏高，身体偏肥胖，作息不规律，好烟酒。应控制吃动平衡，控制饮食，尽量不要熬夜。适当的运动有助于身体健康。

  • 第19题：

    田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。

    A.加大运动量、减小强度
    B.减小运动量、加大强度
    C.减小运动量、减小强度
    D.加大运动量、加大强度

    答案：B
    解析：
    本题考查的是赛前训练周的知识点。

    B项，赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度，与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高，便起不到赛前诱导的作用，同时，还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上，B正确。

    A、C、D项，为干扰项，故排除。

    故正确答案为B。

  • 第20题：

    应根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式和方法，如在身体虚弱时，可以选择中长跑，而不要选择剧烈的球类等大运动量的活动。


    正确答案:错误

  • 第21题：

    适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。

    • A、饮食量
    • B、运动量
    • C、休息方式

    正确答案:B

  • 第22题：

    关于“1141运动要领”，以下不正确的说法是（）。

    • A、科学运动要领可以概括为“一个基础，一个靶心率，四个适合，一个根本”
    • B、“一个基础”，即有氧运动是运动干预的基础
    • C、“靶心率”，也就是运动时需要达到的目标心率
    • D、“四个适合”，即适合的运动方式、运动量、运动时间和运动环境
    • E、“一个根本”，指提高运动技术水平和竞技能力

    正确答案:E

  • 第23题：

    多选题
    适量运动是指（）适合个人的身体状况。
    A

    劳动

    B

    运动方式

    C

    运动量

    D

    游玩


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

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