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有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。()

题目

有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。()

相似考题

1.放松训练中，"利用生物反馈仪将身体无法感觉生理活动转变成声、光或数字信号，使患者可以客观地了解自身生理功能的变化，从而逐渐控制自己的生理反应，包括使身体放松"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术

2.生物反馈放松训练成功的要素,不包括以下哪项()。A、治疗疾病方法和观念的转变B、对生物反馈治疗的认知教育C、生物反馈放松训练室的条件D、患者对医生的信任程度

3.压力接种训练第二个阶段推荐使用的放松方法有（ ）。A．冥想B．瑜珈C．紧张和放松肌肉D．控制呼吸技术

4.放松训练中，自我锻炼不包括A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术

更多“有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括:生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。() ”相关问题

  • 第1题：

    从生理角度进行压力反应导向管理的措施有（ ）。


    A.冥想

    B.认知评价

    C.生物反馈训练

    D.放松训练

    E.寻求心理咨询师支持

    答案：A,C,D
    解析：
    本题考查的是对工作压力的解决办法问题。压力反应导向的管理主要从生理、情感、认知三方面着手进行。放松训练、生物反馈训练、自生训练、冥想都属于生理排解压力的办法。

  • 第2题：

    在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除。主要是通过一系列的心理训练。使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有( )。

    A: 放松训练
    B: 生物反馈训练
    C: 自生训练
    D: 冥想
    E: 练太极拳

    答案：A,B,C,D
    解析：
    对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这种心理训练方法有多种，如放松训练、生物反馈训练、自生训练、冥想等，其关键都在于遇到环境压力而感到紧张时能有效地运用它达到一种松弛状态。

  • 第3题：

    27、预防运动损伤的措施之一就是严格遵守全面的体能训练计划，包括完整的热身运动和放松运动、拉伸运动、有氧训练和力量训练等。（）


    正确

  • 第4题：

    从生理角度进行压力反应导向管理的措施有（ ）。

    A．冥想
    B．认知评价
    C．生物反馈训练
    D．放松训练
    E．寻求心理咨询师支持

    答案：A,C,D
    解析：
    (p578)这种心理训练方法有多种：如放松训练，生物反馈训练，自生训练，冥想等。

  • 第5题：

    A.医疗气功
    B.生物反馈
    C.渐进放松技术
    D.暗示放松技术
    E.对比放松技术

    放松训练中，"利用生物反馈仪将身体无法感觉生理活动转变成声、光或数字信号，使患者可以客观地了解自身生理功能的变化，从而逐渐控制自己的生理反应，包括使身体放松"属于

    答案：B
    解析：

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