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考试焦虑的心理辅导不包括()A、矫正学习的认知方式B、帮助学生学会调控情绪C、强调考试重要性D、培养学生内在学习动机

题目

考试焦虑的心理辅导不包括()

A、矫正学习的认知方式

B、帮助学生学会调控情绪

C、强调考试重要性

D、培养学生内在学习动机


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  • 第1题:

    考试焦虑的特点是:()

    A、考试紧张

    B、不会考试

    C、认知障碍

    D、因为考试带来的不良的情绪严重妨碍了考试


    参考答案:D

  • 第2题:

    焦虑症可采用肌肉放松、( )方法,运用自助性认知矫正程序,指导学生缓解考试前的焦虑。


    答案:系统脱敏,
    解析:

  • 第3题:

    试结合初中生考试焦虑的成因,……开展考试焦虑心理辅导。


    答案:
    解析:
    考试焦虑是中小学生常见的一种心理问题,它是指在一定的应试情景激发下,受个体认识评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式通过不同程度的反应所表现出来的一种心理状态。
    (1)初中生考试焦虑的成因:
    考试焦虑的产生是诸种因素相互作用的结果,既有与学生生活、学习密切相关的外部客观环境的影响,也有与学生个体相关的内部主观因素的影响。
    外部客观环境因素:①学校的统考和应试教育体制使学生缺乏内在自尊:②家长对子女的期望过高,加重学生的紧张与不安,加重学生的焦虑程度。
    内部主观因素:①某些学生由于应试准备不充分,而导致自信心不足,必然会影响他们参加考试的焦虑程度:②部分学生不能正确认知评价自己,把学习考试成绩看得过重:③学生的个性过分争强好胜,缺乏对于失败的耐受力等。
    (2)对初中生开展考试焦虑心理辅导的措施:
    ①采用肌肉放松、系统脱敏等方法:
    ②采用认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话:
    ③锻炼学生的性格,提高挫折应对能力。

  • 第4题:

    对于考试焦虑的辅导属于:()

    A、学习辅导

    B、情绪辅导

    C、自我意识辅导

    D、人格辅导


    参考答案:A

  • 第5题:

    心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是(  )。


    A.强化法

    B.系统脱敏法

    C.理性一情绪疗法

    D.来访者中心疗法

    答案:B
    解析:
    系统脱敏法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。