itgle.com
更多“在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是() ”相关问题
  • 第1题:

    健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要______________的休息,才能消除疲劳。

    A、12小时

    B、24小时

    C、48小时


    答案:C

  • 第2题:

    小李和老张同时在同一点沿同一环形跑道健身锻炼,小李跑步,老张慢走。若同向而行,小李追上老张所需时间是两人相向而行相遇所需时间的x倍。假设两人运动均为匀速,且小李跑步是老张慢走速度的y倍,则下列能反映y与x关系的是:

    A.如图所示
    B.如图所示
    C.如图所示
    D.如图所示

    答案:D
    解析:
    第一步,本题考查函数问题,需结合行程问题中的相遇追及问题的相关知识解题。
    第二步,设小张的速度为v,则小李的速度为yv,相遇问题公式S=(V李+V张)×T1=(y+1)vT1,追击问题公式S=(V李-V张)×T2=(y-1)vT2,

    代入特殊值确定函数图像,当y=2时,x=3;当y=3时,x=2;当y=4时,x=5/3;当y=5时,x=3/2。随着y值的增大x值逐渐减小,排除A选项,变化不成比例,不为直线,排除B选项,随着y值的增大,x值减少的趋势变小,排除C选项,只有D选项符合。
    因此,选择D选项。

  • 第3题:

    5、某健身会员,体重65kg,在跑步机上以8km/h的速度跑步45分钟,请计算其本次跑步的能量消耗 已知:以8km/h速度跑步时,能量消耗为7.8kcal/h/kg体重

    A.280kcal

    B.380kcal

    C.400kcal

    D.350kcal


    A

  • 第4题:

    与男性相比,在女性中更普及的两个体育项目是( )。

    A.球类步行

    B.跑步游泳

    C.步行健身操舞秧歌

    D.健身操舞秧歌 跑步


    正确答案:C
    女性从事健身操舞秧歌和步行的人数比率均大于男性,故选C。

  • 第5题:

    在家中适量运动,可酌情选择居家可做什么锻炼 ,以提高自身免疫力。

    A.瑜伽

    B.太极拳

    C.跑步机跑步

    D.健身体操


    健身体操;瑜伽;跑步机跑步;太极拳