A、静力运动
B、休闲性运动
C、有氧运动
D、对抗性运动
E、柔韧运动
第1题:
以下哪项不是老年人骨质疏松的常见原因()
第2题:
关于老年人运动时间和环境的说法,哪项不正确()
第3题:
老年人应少选择或不选择爬山、爬楼梯、跳绳等运动。
第4题:
老年人在运动时要注意加强()和(),一般运动后即刻脉搏以不超过()为宜。
第5题:
老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的()
第6题:
以下在录入老年人信息时,以下哪项可以不填写()
第7题:
第8题:
不运动
加大运动
适量运动
偶尔运动
第9题:
慢跑
体操
看戏
门球
第10题:
静力运动
休闲性运动
有氧运动
对抗性运动
柔韧运动
第11题:
青少年人群
中年人群
老年人群
运动员
正常健康人群
第12题:
事前热身
事后冷身
大量出汗
走出室外
第13题:
以下几项运动形式中,不适合于老年人的是()
第14题:
开展老年人健康教育时,以下哪项运动是可取的()
第15题:
春季不锻炼,一年四季都会打不起精神来,皆因“一年之计在于春”,春季的健身计划可非得精心策划一番不可。请问以下哪项不适于春日运动?()
第16题:
老年人的运动时间以一天不超过半小时为宜。
第17题:
老年人得了骨质疏松,应怎么运动?()
第18题:
当前状况
配偶状况
居住情况
以上可以都不填写
第19题:
游泳
瑜伽
普拉提
篮球
第20题:
老年人不宜饱餐后运动
下午和傍晚是老年人最佳运动时间
清晨树林空气清鲜最适合老年人运动
清晨不适合老年人运动
第21题:
静力运动
休闲性运动
有氧运动
对抗性运动
柔韧运动
第22题:
运动负荷过大
缺乏户外运动
性激素水平下降
长期卧床
第23题:
行走不宜过慢
转头活动不宜过快
运动量不宜过大
运动时间每天不超过2小时为宜
自我监测运动强度